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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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! A) ^6 T- W; s( }粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。- Y2 Z! m( d" {; w4 P0 z

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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。9 C( s2 q1 M& n/ h+ ]# _5 n- \  q
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& d0 Y7 i/ z6 i! M2 L" z. R. V0 }

2 X# P3 X  n% z: vtvb now,tvbnow,bttvb3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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