材料： (四人分量); M( q3 k( O% v9 K) O- P9 `
南瓜 半斤tvb now,tvbnow,bttvb! q+ E* ?3 H, d# {$ L7 u
雞蛋（打勻） 2隻公仔箱論壇. u9 S, u* _ |0 [ B
白糖 2湯匙公仔箱論壇3 _) r2 o) w3 T8 s' j
脫脂牛奶 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?6 e* z' Y9 j; v( T: V
- M9 h1 {0 {, [+ ?tvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
$ \9 G7 q- b. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G' x6 B/ {3 z u; x6 V2 A
+ k+ l1 } h8 |7 X5 }os.tvboxnow.com備註： 卡路里﹕95/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 a! z: {+ }* C
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
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發表於 2007-4-18 12:46 PM
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