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[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。公仔箱論壇& u+ s- J) m, N6 W) V/ [

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6 ^9 u& U$ A. J2 ]3 n: ~% B+ g6 [公仔箱論壇調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。. H/ H' [/ _  x6 b
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做法:# }$ h2 ~$ V# U" r
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1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。
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2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb6 s, m+ e- h3 ]  e; {7 c4 }3 L6 u
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3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。0 w5 I( k+ p2 }2 Q: z
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4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
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