制法( g. B3 N) B* c6 W3 s
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
6 k. N9 |) V6 X$ I6 c* B! D; I2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
; [+ v( f8 o' h/ h) etvb now,tvbnow,bttvb3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ M1 J' a1 g# h% _
4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯
7 B' J- |5 C. Q, atvb now,tvbnow,bttvb1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
* s1 p) i J& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入飯與蛋炒均
( Y6 D8 L @* ]% Z( q, |tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
" \! |( ]- |" @3 E/ o0 `; r/ P, Stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: n# B; h9 g1 H! A
茄汁豬扒
3 v2 W) v8 w/ A- B5 v% ?os.tvboxnow.com1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: P3 s$ X7 }/ M) o6 ^ Y
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味os.tvboxnow.com! J/ z+ i; v& z
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
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咖哩雞扒os.tvboxnow.com/ j6 E1 [# i8 d, T5 \1 d, u, e
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb! m! o# O! \% w0 k3 `' M" C: W/ L
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
7 @# ~( G, E$ B2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上os.tvboxnow.com+ f# \3 m* `! `+ a1 e: M/ ?
' _8 `6 Y2 f1 K, c- u公仔箱論壇如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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