當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# ~- M7 S8 F
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，os.tvboxnow.com+ k/ m7 F% ]' ^ d' b
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. j+ `* g2 E$ ?: l# [2 ~
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
7 L* i. d6 c5 P/ m* m' g公仔箱論壇反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
- l. X0 d8 y0 `# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，. A4 F, f% W7 O1 L
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。tvb now,tvbnow,bttvb) y; G0 W( Y ?* g9 F2 q; M W
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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! q$ k3 ^: g6 F Y( r2 A: Z但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X! g9 {6 r/ ~0 k' K% a& X( L
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
' b* R) h; q) Y2 L# G因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，) u' {# t: @" L2 D
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w2 R [- E" C0 Z5 ]& u9 ^
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
& L6 \ |' b2 z$ q: g: ltvb now,tvbnow,bttvb十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
4 O* g4 a6 A6 |因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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