/ Z9 n6 |! w# j1 b! W0 h9 p公仔箱論壇+ U4 a3 H+ ]! v0 J3 g0 b
材料
. g: } Z( V p5 c5 D7 w* u$ ytvb now,tvbnow,bttvb南瓜 250克（去皮切粒）、西米 100克、椰漿 120毫升、水 1,100毫升、砂糖 100克tvb now,tvbnow,bttvb& t; n# u, | P' I3 R5 x9 o
公仔箱論壇8 O* i& K# T# P4 g2 V
tvb now,tvbnow,bttvb$ W$ q" V9 L- A! A: _$ d
做法
% ^% E4 {3 V- \" o2 R* c/ v: D1.煲滾800毫升水，放入西米用中火煲約半小時，直至西米呈半透明後熄火，用餘溫將西米焗至全透明，然後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 d/ d+ ]- x' q- {
% m Z. [% x6 Q$ C0 x& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另外煲滾300毫升水，加入砂糖拌勻至溶掉。公仔箱論壇4 z/ h/ |' @; p+ O, l+ ?1 V
8 O. u" ^, r; m. l4 H/ {& cos.tvboxnow.com3.將南瓜粒放入煲煮至腍身，將半份南瓜粒撈起。os.tvboxnow.com2 F \9 F& w P6 Q7 d
公仔箱論壇$ c1 W2 I6 t V" c9 x. Z" K
4.將剩餘半份南瓜攪成南瓜茸，加入椰漿調味。os.tvboxnow.com! H7 ?, N7 U! q0 ~
3 p i$ v" h7 g3 B5.將（3）放入（2）拌勻，用中火煲 3分鐘，加西米及南瓜茸即可。公仔箱論壇 D+ a* g$ I7 g' g$ m$ R
9 m& g, X* w. l
6 |0 k: B8 D, P ]3 o% ?# Ntvb now,tvbnow,bttvb
* q8 j: R! x) Q$ d/ l/ kos.tvboxnow.com
: `) I5 I3 _; r7 T# H. y0 [) N4 q* P公仔箱論壇
( j5 W3 h! Z; N# I2 |8 R( }" {6 Y; d* e公仔箱論壇
+ b( A. n8 c& z3 J4 R6 r6 H os.tvboxnow.com7 ]% k* f0 A8 p
" p0 b t6 G9 |0 K; P
貼士
* d: f2 r8 P3 o南瓜宜選擇日本或泰國品種，因為中國南瓜較腍身，煮起時肉質鬆散。 |
發表於 2009-10-10 07:11 AM
| 
發表於 2012-7-12 02:31 AM
| 
