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無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 l( P1 [ Y" U0 Z
& }( y7 O. j& r. {# d% ]. Y& T5 Fos.tvboxnow.com調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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% }1 y: g& J# z8 [& C【作法】：
$ P7 z) s) a5 p0 B% n0 u雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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7 a/ d9 n" f; ~; E! d) Q% r% h3 X【其他】： tvb now,tvbnow,bttvb4 r* r5 U0 r7 {/ t" d6 K
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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