材料:
$ w( ^3 D9 Y, T公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
9 }- Q" |6 J& A4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉2 @3 O) f' ~1 z: U7 g
3.金華火腿 6~8薄片
9 l; @4 Y! T) U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
2 p: I# J, z9 {/ Qos.tvboxnow.com5.油 4碗os.tvboxnow.com+ \% n7 P* a- N+ B& V
6.蔥花 1根os.tvboxnow.com. B" ]1 Y3 N% v* G
7.薑末 1茶匙" n4 h5 t' i l% Z% |1 j1 R5 d+ G) C
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調味料：
5 h: D" H( h' B7 o/ jtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X1 A& F- Q1 r0 }8 a
2. 紹興酒 1匙
; m! ^1 U$ Q; A K; V- _7 y4 X3 Z3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i E# [/ v1 x/ Q2 D9 U5 u
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q3 f8 u) \, k/ P O+ A s: u
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 q% N& p! b) t; X% ]7 O, [
6. 芡粉 少許: c2 H; A9 Q% K; |% [
: ?, r! D0 O: @0 A: d" F9 B公仔箱論壇做法:公仔箱論壇7 ~$ U) G# o- C; B! _5 k- K
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
M" K2 a( M6 O1 {" W7 @( E1 E公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。3 `8 ^" [2 S3 f# D0 T. @0 e
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
4 f; r c8 V7 F% G/ t' Y" a0 Yos.tvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。os.tvboxnow.com6 B. n* W( B) |4 N3 V9 G0 y
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
* T" ] n+ r. J0 v; [os.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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