= 材料 =
8 Y6 z D) L: c- T+ c木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W* m4 D6 H( p
牛奶 - 1 1/2杯 V4 j- P( \- x. u6 m
糖 - 1/3杯) |8 `1 ~! y6 a5 i1 P! R
熱水 - 1/4杯! M4 |$ x2 y f3 _4 E& o7 @
檸檬汁 - 2湯匙公仔箱論壇) Z4 o1 v) e g1 g* m
魚膠粉 - 1湯匙os.tvboxnow.com+ R8 O& E/ \) }2 L0 U
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= 做法 =
3 w+ K6 u9 h7 u, ~8 b5 sos.tvboxnow.com1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
+ Q0 k1 B" H) G: b5 i6 q2. 將牛奶加熱。
% D3 b4 K: l; q# @; R3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
7 Y% k) x3 N p8 uos.tvboxnow.com4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
1 ? c3 L2 E8 _+ n" r tvb now,tvbnow,bttvb4 h: x5 i5 V! |2 _
= 營養小貼士 =
/ g, V7 d' N! S6 J公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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