如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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' Q, E5 }, S9 c' J3 ?公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；" N* g' D) ~" ^& V- b. l+ J7 N
; |, R3 C1 a$ l8 ~! h' I公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；6 {* t, {' f% f7 S/ Y2 W* j; g% _7 \* o
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；8 Q) Q- e1 t( q
. b" Z# b/ E. W+ Uos.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；os.tvboxnow.com/ z- s5 ? X9 `- V: h
& }; J, s w/ J2 p) ^2 F. \7 R s公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；& T3 Z% d. Q6 s7 p
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；os.tvboxnow.com! p( k/ Q0 ~6 z$ y% u# s0 a
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8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇: Q7 m; N" x9 y6 z/ [" G
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]1 t( A ?) z2 o. E
) G% y) L1 W' k- `7 T5 ^ 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區0 H$ C& q$ p2 \" t& @7 X
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1.濃茶解酒 m: O' K7 ] Z& w/ M& p7 B* }
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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" n( f5 X$ N) ?' g5 V6 I公仔箱論壇 2.酒後洗澡
, |# p+ o8 o7 z' F5 v! }6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w1 E3 F& M& Q( k7 a/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。9 w0 Q9 V |& u& x# r) W
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解酒招數
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2 \, L$ e# ^/ I6 J1 W4 d% _1 s7 u公仔箱論壇 1.吃水果, a1 d! Y$ ~ |' X1 s- m) @3 }" L
0 o# G: G8 _) s1 q' i 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇: k. ]8 h& U# w! Q2 k
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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