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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 os.tvboxnow.com$ }1 n& }! C0 G" ~& F
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 C, y, |- a. j9 J
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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* k9 e; C( ]5 r2 y U: p/ q4 c* Xtvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
o# T- {1 p" |/ z. v* q4 H( P 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 os.tvboxnow.com9 D+ \# h8 x7 ]/ p
: h3 d! L) N. O% i% ^7 s' [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; |- q. Z+ H5 i; C4 W |$ u
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 os.tvboxnow.com. Q5 u: m7 ]! V% |6 ?* N
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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( n8 [7 Q2 o" U4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
: c8 D, A; ^% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
% z+ }" n0 H4 C# `os.tvboxnow.com 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 , J Q% e$ E8 t* @
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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% ? K R& c" S- G. i 油炸食物
6 P' Z4 p7 K) ^0 q8 w 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
/ t$ c/ o8 L) f1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
( \" x0 q; s/ Y8 S; z 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
' e1 w6 q7 \3 @( O: hos.tvboxnow.com 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 9 w$ _& t" v4 `' n
这些食物我们还是少吃为妙。 % ~6 I% ?& y3 |0 n! q
0 z; \, L t7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉 - D; h4 \9 |! l$ P
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
9 P& ?2 s) U5 ]$ Q" s 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 ' H- k& y$ V; \3 ?, v! y
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P6 @* d" {: ]9 p" H8 M
黄豆
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) [2 \7 u2 y/ Z$ y7 e# b0 K- n; M; ?os.tvboxnow.com 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 * ]% a# E& l) T( s4 Y
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
% b+ \ u% I- Q5 B% a* c( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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