快速减轻病痛的方法

头痛 ! _6 f2 Z! _1 k( ?6 `0 K
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热咸柠檬茶
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。
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苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

热梅茶  4 b' D9 l: i& B0 U- h! ^
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  os.tvboxnow.com9 H$ z1 U. M+ H1 z" i

红糖姜汤  , |& a9 o; s6 [% k
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  公仔箱論壇' x; G) u& {* R9 w( k* B

眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶  6 r* T$ v. ?' d1 e+ R9 z
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  7 z/ _) r( j4 b0 H# ^) R. Y

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  os.tvboxnow.com! i# {. A, ^/ R+ o5 I$ b9 L
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛 tvb now,tvbnow,bttvb1 u$ A0 h& i, W0 b7 C" z1 O9 Y
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红糖姜汤
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。
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腰酸背痛
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糖炒栗子  os.tvboxnow.com$ }; q, [" |1 @; s8 A# Q* f

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莲藕排骨汤

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九层塔蛋


白葡萄乾  . H# e8 Y( s# z
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。  公仔箱論壇: ~, {  u2 q' G

皮肤不良 tvb now,tvbnow,bttvb0 T3 p4 L, m# _2 W

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。  os.tvboxnow.com. q7 s4 Z, ^6 r0 x6 K1 {
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薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  tvb now,tvbnow,bttvb, G' @8 k1 g! B+ k1 H/ W4 [
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。  tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 @2 d7 ?0 r

枸杞茶
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口臭 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]4 o2 k+ x, R6 B/ x3 n; [
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热梅茶  公仔箱論壇0 O' }, x; }5 b5 ^6 G/ w


玫瑰花茶


普洱茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I6 [2 m  q2 ]9 `- P1 W# z
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。

陈皮乾  tvb now,tvbnow,bttvb5 e$ x4 H" k3 Z* B1 b' E& A
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  ' \- L- J- ], t) |: X

便秘 ! p" f- t1 N, G4 e; S0 R) w

熟香蕉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" ]& `. S" K
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核桃  4 g- d: L9 G4 F( n' h

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柚子、葡萄柚
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  ) E1 x5 V4 b0 m. ^; B0 P8 p
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地瓜饭  ( v$ j  Y  U# B# v0 ?4 e
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _" z. e$ _8 Q

糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  os.tvboxnow.com0 L1 l; [) |6 u8 Q  h3 A1 Y
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苹果
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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