糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 ' h n+ S ^ ~9 }9 M: F* x
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。/ A- E! _6 w/ Y6 Q, R
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x- o+ H3 n& w: G% f/ F+ \$ H t
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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3 U# D3 k- T) k1 F# K. y0 Ros.tvboxnow.com糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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9 V; L. u( h* k2 d- E/ C( R" N1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
; v1 O8 _* g7 _8 F0 j8 Y公仔箱論壇2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
; Q/ R8 J% X% w( j, Y W3 y UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.減少脂肪攝取量
6 ?2 `! E; R- M& xtvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
! F2 U& A: W; D, d' L公仔箱論壇5.減少膽固醇量
7 d+ l& e+ V+ btvb now,tvbnow,bttvb6.使用代糖 公仔箱論壇/ l& L, e( _+ f
7.謹慎使用果糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 T( R. r! `* u) c
8.提防甜味劑中的熱量 os.tvboxnow.com, y: h* q! m5 g6 N! F
9.少量多餐
! h# c7 d G7 e4 l: Q# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇+ p8 ^) K' ^: L# Y6 Q
11.將酒精視為脂肪 7 }7 L- `# \# ~. D2 i" I7 H% x
12.減重
! b+ a9 _7 r# a- y( k- X6 E6 h6 m5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
S& e! e" f7 x14.快速步行 公仔箱論壇3 P! D" i4 h9 q3 F/ x: \: p) F2 V
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
6 z5 R% P# y6 N+ e+ c9 C公仔箱論壇16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 8 C% r* K+ h7 ]* s& @! U3 d
17.配戴咬合適當的假牙 : _% N x% D8 G
18.減輕生活壓力 os.tvboxnow.com, G7 K! t n5 H! i/ _6 w
19.放鬆身體 os.tvboxnow.com2 P& b2 D) v3 L3 b( i6 r
20.定期驗血
4 ^/ z" _! ]9 E2 z3 [' ptvb now,tvbnow,bttvb21.使用成藥應請教醫生
% H- ]( Q% }$ Z a! Y' V$ m. T+ hos.tvboxnow.com22.血糖過低或太高都要請教醫生 0 d. W# D+ @6 F, h5 w3 x
23.受傷時必須送醫治療
- O( d+ @8 ^& F* `5 }( h' R7 O24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 tvb now,tvbnow,bttvb3 B& q z4 u' v& j
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 & Z/ u- t2 H8 w0 K* o: J
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
* Q6 e7 D: S; G6 \/ c6 a& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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