介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb) e6 m: n; [! t8 r+ {* O, I& ?# Z: Y
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低卡營養餐
& D/ Q* L, H" uos.tvboxnow.com1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。0 K6 }7 P. Y- k, e o% I9 J
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。os.tvboxnow.com0 I' p5 H+ j1 ]6 j
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4 {% ~: |8 Q0 l6 \8 z! k4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。os.tvboxnow.com" i( X8 u3 ~: A2 X9 [* i
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
% R2 Y0 K: b b) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇! L3 V( N# P3 X
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
9 L$ s4 N$ w" X! t% ^' N3 }) etvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 F/ k7 b; J" h( n* K) L3 T6 R8 ^8 ztvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。, M5 ?# D8 k$ c- H4 \* [
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb( N; D! k% e. y( c3 j
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s7 T( f0 `( ~7 G# g0 k* C/ m: y
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一份代餐包含:
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$ m1 n9 k( A/ P: fos.tvboxnow.com蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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7 q* d! C; V* M7 m, W( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb* q* W, X: Y: K; J1 P8 F
=1份水果公仔箱論壇9 A3 p' k2 J) p! {- L
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鈣質(維持骨骼健康)
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇) y K: O% [$ j P
=2份蔬菜
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" B- g& d( J1 Q6 R* r& J3 [8 f" Oos.tvboxnow.com如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇- s4 f0 p7 V5 A
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祝大家有個健康的夏日=]
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- F8 I, Y% \" H+ I5 i1 c& R2 \" {% `tvb now,tvbnow,bttvb8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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