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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
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! Y# @/ g1 k% v0 F. \. C0 M; Rtvb now,tvbnow,bttvbthanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
: A3 w7 g# i5 x% w% F2 {: \環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!% f3 }) \8 ?8 J, m# Q

/ ?; I# A  i( e公仔箱論壇很有用的資訊!!
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