材 料：蝦仁 半斤
) ^: b% t9 o+ ?$ b6 K2 N/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 海蟹 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' W# p* i. d3 S3 g' h1 B; y k* v. v/ K
文蛤 半斤
1 T: O8 X- u* ]+ E. {1 utvb now,tvbnow,bttvb 花枝 1條/ E+ V1 L$ {/ u" ?0 W9 G' A
蚵 半斤
r* r, h+ _- {! {3 ~* ]0 _ 芹菜 2兩(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: m7 p0 r/ Y6 Q' @# Z/ Q2 e* ?
鹽 21/2茶匙
! s' h2 i o& d/ ^. ]! P公仔箱論壇 胡椒粉 1茶匙
% A W# V, K A: |' t: M 味精 少許公仔箱論壇( e) q5 V2 g6 S5 s( }7 o& n- q
水 8杯
6 R7 z: M8 F/ c; q 太白粉 3兩
8 G# p6 e0 |4 Z! W8 \5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 白飯 4碗
/ Q2 j, Z6 g$ w3 ]9 y- r0 O( i8 ctvb now,tvbnow,bttvb
1 u2 o& v; f0 {0 x: U* i. t 作 法：1、文蛤吐沙。os.tvboxnow.com+ w# |4 E$ ?, V
2、花枝切段。os.tvboxnow.com; F: n- h; b0 D' s$ k- z6 ?
3、蟹洗淨切成十塊。) \% f2 y. g" g, P4 a1 I7 w
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。' R9 T+ t5 [( O; E q
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
/ d0 x3 J& }, ?& i: S3 v 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
| 