如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質os.tvboxnow.com. b3 G! b0 F6 T
＊成長期的成人有體質酸化的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 x/ [1 K" _; W8 E# s

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇3 ?3 ~1 a* s2 ~5 b& n
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。tvb now,tvbnow,bttvb& Y2 M( I+ b% R0 Y  i% X
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。( |! G! g6 o/ P3 V4 d5 b

酸性體質的生理表徵os.tvboxnow.com: p" w" c3 S% P8 K
1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x, Q8 F/ X7 u
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。os.tvboxnow.com# K( P1 s; L* X7 w: q7 A
5.肥胖、下腹突出。os.tvboxnow.com2 e$ ]. O! U5 @9 |9 o$ U/ O
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [! E( V. w! z
1.過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇5 M/ y) Z+ r- f  q' O8 v  O# E, y, R
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。os.tvboxnow.com! `) m; g9 H$ _
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇  }/ g# Y5 a# t" }+ X
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 os.tvboxnow.com/ }7 W7 N" ^7 e
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。公仔箱論壇, d1 a( y* \- g3 H! q8 B( E3 n: Z% K
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3.情緒過於緊張tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 v  r1 E! A) \+ ^+ y
a）文明社會會造成的壓力。公仔箱論壇5 K9 p) D4 F, }
b）工作上或精神上的壓力。8 t8 U4 \) }/ `' s, {* n
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb* @; l3 Q$ `5 n2 e9 M
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇3 d% [. {, n: D; U9 w
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾tvb now,tvbnow,bttvb  q$ ]+ K  P- b% T
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb9 i( r- q0 J: t; z7 ?
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ b8 |, b/ v" L" F/ v
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 0 m& s$ ^/ p; @& [. r% {
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h2 |0 V" |5 w$ f7 m+ g; E
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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