能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
: f2 u; H; p- l: E0 {. J/ s- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: A0 g9 O9 M/ G* s
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。tvb now,tvbnow,bttvb( k" Q2 ~% t1 r( ^* L! ^ l
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb. C z5 N' e. ?1 ?* J4 G/ p# }
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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" v! a. b; L1 G遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T6 V( A0 E( i" y2 s- k
5 Z$ ~ k! R" @6 |6 e. ]- k9 N4 ^這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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$ ^. k& i! }2 @! L: y公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」. x. `0 g/ x; M1 r4 F& X/ n! ?7 P+ r
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」1 z/ n* Z+ t8 h4 W' s0 Q
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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Q$ T% E7 M8 v: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb" l8 {$ o E: j" e ~& ]& T
% l& r! I1 z7 B7 R, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。os.tvboxnow.com; a+ O4 X7 ]; R4 k# |# {
0 i% K' |5 W0 n! Q6 [$ S9 A媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇8 L/ E9 x5 ^# l4 E H
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」9 P8 d3 h( x5 r8 f8 w, X( M+ k
) n/ x {: v3 O5 Q, k, d4 G, ~而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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1 u( _7 ]( t" ?. a$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇; c& A: r' B3 f. ^
2 J) b0 B6 a4 N% g$ k( |省思-突破的開始
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6 H7 k# ]5 R" z7 [1 t6 z- h羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* o3 q+ g$ m5 O6 L1 }+ i! Q
: P m( G* u/ _- b7 t從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」os.tvboxnow.com4 ~7 f& S- |. c3 A
0 Y9 Y4 v/ k1 o: D' t% Dtvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
" V* L: l8 t0 e. ?6 Y. Y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O8 u, a" _% u, Z$ Y/ Ttvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇' h* j* e( @& v' U C
% B* B6 O+ Y: q4 g公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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; g8 o$ `+ g3 |! \7 X1 A- Q( k我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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- N& D, q. Q% i* Q( {- u3 |6 ]$ H, r心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
" C. u+ E+ H6 N6 T: C+ m. Dtvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」; I5 F9 A4 `! j2 E! v
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇; Z* Y3 B6 C' @
9 O$ c9 z* A: q+ ]# E: ]3 U這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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1 o4 K) H% s: p( u7 |# A& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。1 C t Q) f& v! |. B* V! B) x6 k5 E. i
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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