 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ S: B# c8 H7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f' M/ |& z* T. X& N1 C" \6 J1 e! V
材料
5 @0 M$ p( T/ \2 i. ~公仔箱論壇鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許公仔箱論壇+ J& k. G2 Y- U) Y9 h% n& t
公仔箱論壇8 J" L- }- y# c
做法
4 }% N, Q! s, O0 b4 n6 }tvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎，加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻，再撻成蝦膠。tvb now,tvbnow,bttvb. a6 ]3 _" M+ J' Q! X, T( u" a! y1 e
os.tvboxnow.com; U9 [, p* K0 ?( X# U$ _; }2 [
2.將帶子切成雙飛，釀入蝦膠，用中火煎熟後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J: k8 P" u+ K, F2 D
- U) q/ |; _, L4 n# H" Q, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。8 t* O, c' z9 L B: Q5 S8 q
7 g$ y. F( s! L! T- W+ Jtvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾油至 180℃，用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起；再起鑊開中火，加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。
3 L/ L7 x& ]' g: ?1 o, X& _4 e* kos.tvboxnow.com% m* Z1 {1 Z3 [) D0 `
5.起鑊開大火，加薑米及葱花炒香黃油蟹粉，加雞湯和（4）兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜，盛起作伴碟便完成。
( [: F/ K2 l( A/ r! p1 N( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I' P+ Z/ I# w7 _3 eos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb8 b2 A. U: M; l* ]8 j$ `6 L" k' Q
( h( U0 f5 C+ j7 O+ H$ V7 [+ L公仔箱論壇 os.tvboxnow.com0 c, C5 r* }0 B
3 R! y% q4 `. r) S Fos.tvboxnow.com % c2 k( N2 @5 ^8 Q! p4 }& j% u
8 S7 i. }4 J$ B9 J4 pos.tvboxnow.com 公仔箱論壇" k& d" D) y% Q) o
+ V I V% \( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb* s( f9 w; G& V- H
帶子以少許牛油煎熟會更加香口。3 n- ]8 P5 E9 \3 C4 `& \. s# ?
|
發表於 2009-7-10 01:48 PM
| 