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3 o. C! E% |. ~ ? u" G& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 I/ G- X7 X; m) A+ d
材料
- K9 Y) r+ n) ^7 w# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, l' K; Z* `2 g7 @5 J- U2 l/ |3 s
瘦 肉 4 兩
; X9 I0 c/ u3 I5 C. b$ @蝦 米 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j8 N- p3 I( t& V$ j! F
薑 蓉 1/2 茶 匙 / p# Z! o3 \/ q! j/ f
蔥 粒 1湯 匙
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9 t! s. o; j2 s$ a4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d# ]) V3 Q" L' F- h獻汁份量
! {( `- W" b; u* B) W4 W* U生 抽 1/2 湯 匙公仔箱論壇" Z1 F$ c& q5 F+ L# x9 L! k6 p
糖 少 許
7 E( E$ z/ `' n' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
- D; X! d" \1 j9 k6 _( G麻 油 少 許
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9 {: ], i! v2 C0 c調味份量 os.tvboxnow.com1 y* n& o/ j% \1 H( e" F6 K. s" c
生 抽 1/2 茶 匙
7 p/ S* q) X: \4 b* y) {6 dos.tvboxnow.com生 粉 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb- d7 j- u, M. J+ k# l$ o, l
水 2 湯 匙 5 ^% a! G4 g$ ?# n# o- e
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醃料份量 6 w8 ~- m" ^8 }! D2 _6 ]) e9 e
生 抽 1/2 茶 匙
3 } P- \2 M- ]0 K% nos.tvboxnow.com糖 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb+ D* t. ?- |' _2 M/ S
生 粉 1 茶 匙
8 ?: H' s8 ?. W3 t麻 油 少 許
0 d; o3 o: T0 p: A% s' c! n公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許 4 t' @8 Y) B) v
0 A. r* k" b. ?: m& A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I- w$ o8 l/ x% o
做法 公仔箱論壇. Y K& @2 B7 a1 D) `0 c
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
8 J( K, `/ z+ @. X! S$ Y% [% e7 pos.tvboxnow.com鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N& s* ?* S9 L$ C5 @: h
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
/ i; o+ `) k6 y5 ]燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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