! I! @, @0 ~) M# R
& G5 i8 U0 U& c* [1 }所需材料：' J. T' Q8 t2 s5 L: s
' p" d( j! p3 E" d m+ G7 D5 C
山藥 ... 1斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L2 {" n/ h' m" z; I- i* U
冰糖 ... 3/4飯碗' b0 {) J b4 w; r
水 ... 5-6飯碗os.tvboxnow.com/ c% j9 `$ o7 o8 L5 t. R0 @2 E: E
6 V ` z u- h% k# F+ U+ C
作法步驟：
$ D7 |5 D/ l4 I( |6 H1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。% j% c" Z' ~5 z4 k& n- }$ X
tvb now,tvbnow,bttvb% y9 f J8 t |/ G+ q k
雖然是非常簡單的食材
# C. t g5 Y! y$ Q, X/ _! c4 ]os.tvboxnow.com卻對身體很有益喔os.tvboxnow.com8 N* \1 T5 `9 ?$ @+ d( `; H$ g
因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
| 