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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。tvb now,tvbnow,bttvb: E( b4 u# e: U
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; ?/ G4 n% L9 V1 u/ n8 C: H* E) V公仔箱論壇「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
$ k) X4 Z+ t+ E$ ~' C( j) Dtvb now,tvbnow,bttvb後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。 T7 P- Q0 C4 L# ~5 ?
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
8 X& T. r# r+ @os.tvboxnow.com而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。3 J8 r& v8 f6 i4 a
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
; ]; z& }$ R! g, jtvb now,tvbnow,bttvb此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
R" W/ d- ?; ^9 e無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇8 p: [+ {7 P0 ?+ {5 q
, z) f9 v9 ~5 ?, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護心8要點重點整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) [! ?* H1 \1 r% w; c0 E
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護心8要點 重點
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; N k4 [$ r: E( N7 X1 控制血壓
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: B1 l2 S8 `4 C; B& {( ?os.tvboxnow.com1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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/ z# l5 O2 f1 K% T1 q' Z& ?, h* R" bos.tvboxnow.com2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 ~7 _' @2 d3 e* G7 F$ h. \
8 t1 H3 n# e- X3 B. p2 m6 x1 z3.根據S-ABCDE調整生活形態：8 c: b$ q- q# ~% ^
S：限制鈉攝取公仔箱論壇8 _0 v: k3 H3 G3 b$ d
A：限制酒精攝取- D; P0 u X7 T
B：減輕體重
: x+ \; T! N8 m C：戒菸% N' c( ~1 y/ i
D：飲食調整
+ R2 j" j" X8 ]* wos.tvboxnow.com E：規律運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I2 \" U, u( n' j4 N$ d- p
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2 控制血壓
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+ L' |; x$ N* @1 C0 H# i4 f公仔箱論壇1.血脂怕高不怕低。os.tvboxnow.com0 H2 h7 S7 @7 k+ S; K
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
1 @* Q) p! S% h0 Z' {+ K M3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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; M, i' \, Y& m1 B& G+ ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W& V, d* Y- E6 h
3 控制血糖公仔箱論壇. Q U" {/ E+ [. \) t6 t; W
4 C% ?9 \! k, r/ {公仔箱論壇1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
/ }& b4 c3 n* T- W" @公仔箱論壇2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇/ \% X* i0 a: L$ h0 B# y5 ~
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6 x8 f3 J1 z/ b4 I+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 吃得對
! K; h/ c( e, i0 C4 E* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 \1 n7 G" C4 W
1.多吃蔬菜水果。
& M* b; E4 P2 [: O/ eos.tvboxnow.com2.多吃全穀類食物。' e& h' k8 M8 [
3.選擇優質蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ |) {' b5 c4 L( F
4.選用液體植物油。) l9 }3 e4 c F' y$ O. a; B
5.避免加工食品。
. m6 ^/ t+ v' `0 l) q0 @* G* ]tvb now,tvbnow,bttvb6.少吃含糖食物及飲料。tvb now,tvbnow,bttvb) B+ T2 a; M9 _+ v* f7 ~; O
7.低鈉飲食。
8 W- Z5 {. r) p) V) r) G5 A8.限制酒精攝取。6 P; ^' w: \7 e) g
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1.每日至少睡6小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x3 u; i8 f: ]) ~7 z+ N
2.最好睡7小時。公仔箱論壇' Y& ~# ^" d3 {; p
3.不是睡愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb( d; a4 t: n! ?- c1 j" p
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# r$ u! d% v# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 多運動公仔箱論壇7 R' h/ W' p5 h+ y I9 K1 `5 Y+ Y
, r4 d) o! O& bos.tvboxnow.com1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
) G+ o- P6 D8 A( l; U8 F5 ]2.每週至少累積75分鐘高強度運動$ A+ E; t: a x/ ^. K, u8 O
3.只做一點運動比完全沒運動好公仔箱論壇$ ~# Z$ t* X( u' D% m( x2 S
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& K& Q: P) v5 K1 H, a7 別太胖
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3 m/ q$ [3 {+ c0 _- q# L' @4 ios.tvboxnow.com1.BMI維持18.5～22.9kg／m2公仔箱論壇! B# y4 |: z. X
2.飲食控制加上運動
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' U- q# A9 U1 g" ~9 n4 H8 不吸菸
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1.及早戒菸 d( o# C# E; @! L4 h
2.拒絕二手菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X; i8 U/ a2 O
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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