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[健康資訊] Eva & Karel 教洋醫生耍太極

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報導:陳筱柔os.tvboxnow.com3 ?1 u$ E8 o8 }& j  o0 m
攝影:蔡添華 太極張三豐,我們耳熟能詳,洋人打太極,又是怎樣一番光景? 小時候愛看武俠小說,所以深受影響,認定打太極的一定是黑頭髮、黃皮膚的炎黃子孫。金髮碧眼的洋人?壓根兒就和太極風牛馬不相及。 凱爾和伊娃(Karel & Eva)這對視太極如生命的銀髮夫妻檔,改變了我的慣性思考模式。訪問前看資料,Karel在70年代即開始學習中華武術,太極是其中之一項、英國中華武術協會的總教練,英國武術協會成員,在英國和世界各地擁有豐富的教導武術經驗,更是太太Eva太極造詣的啟蒙老師;Eva在英國皇家巴克西爾醫院創設太極和氣功運動計劃,並且擔任牛津大學醫學系學生另類療法課程的太極拳導師。 洋洋灑灑的履歷中,吸引我的是“牛津大學醫學系”7個字,如何讓一堆凡事講究科學、數據的醫科學生心悅誠服學太極?我們會認為絕非易事,事實上,只是我們想得太複雜。 伊娃說:“很簡單,用行動和事實證明。上課前,我會要求學生嘗試把我推倒,但是,無論來的人有多魁梧,我依然穩如泰山,屹立不搖。從最簡單實驗中,展現太極以柔克剛的力量。”因為對太極的熱愛和信念,他們不但在英國民間推廣太極,更走入學術殿堂,成為一門自然療法學科。 “透過教導太極,間接改變醫科學生的慣性思維,讓他們更貼近病患的思考模式,因為許多病患或多或少都會使用自然療法。”伊娃的太極啟蒙老師,也是伊娃老伴的凱爾說。 學 太 極 平 衡 身 心 靈 太極是中國道家結晶,但是,來到現代,太極總是予人一種“被動、落后、緩慢、久缺生命力”的感覺。有氧舞蹈的衝勁、瑜伽的流行,太極,仿佛被遺忘在一角。 看著凱爾和伊娃上課,仿佛感覺太極在他們身上有了另一種能量,傳統中華精髓在洋人的土地上發光發熱,他們絕對功不可沒。事實上,這也是無心插柳的成果,一開始,太極對于他們只是一種強身健體的運動,后來“越陷越深”,才演變成一日不可無“太極”。 “透過太極,我學會平衡自己的身心靈,所以,無論生活再忙碌,我每天都會抽出1小時練習太極。”夫唱婦隨“耍太極”,Eva認為是他們管理健康生活的重要關鍵,也是夫妻生活的調劑品。 太 極 好 處 多 不 勝 數 學習太極有何好處?兩人幾乎不假思索就如數家珍般列出一大堆好處: ▎促進健康生活方式 ▎幫助妥善管理慢性疾病 ▎改善健康狀況 ▎讓自己變得年輕、更有活力 ▎修心、養生、防病 走過半輩子,這對洋人夫妻對未來的期望? “推廣太極,讓它發揚光大!”兩人異口同聲地說。
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