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[健康資訊] 背負健康使命

陳卓明:背負健康使命
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報導:陳筱柔
) T( a6 q/ A$ z, E攝影:林淑娥
「人生七十古來稀」,中醫師陳卓明仍然滿腔熱誠,面對70歲后的行醫生涯。
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關于陳卓明,新生代或許不認識他,但老一輩人對他都很熟悉。 今年73歲,擁有53年行醫經驗的祖傳中醫陳卓明,是六七十年代馬來西亞著名中醫。為什么小小年紀就選擇繼承父親衣缽,而且到今日依然甘之如飴? 一切,要從幾十年前的“偶然”說起: “我七八歲開始玩藥箱,小時候跟在父親身邊練武行醫、上門看診。記得8歲那年,我看見一個年輕人昏倒在地上,臉色呈泥黃色,不省人事。當時街上很多人圍觀,但沒有人伸出援手。我哀求父親出手相救,年輕人撿回一條命。當時,我覺得中醫可以救人,毫不猶豫就決定要向父親學習,幫助別人。” 當年的一個偶然,延續到今天。陳卓明6個兒女都是中醫,除了小兒子后來選擇投身企業界,其余的,依然秉持爺爺、父親懸壺濟世的精神,繼續埋首于藥草世界,為人服務。 預防風濕簡單法tvb now,tvbnow,bttvb4 l( n- G: Z; m# C8 |2 v
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醫治風濕病的豐富經驗,讓陳卓明歸納出幾項預防風濕的簡單方法。 “其實,預防風濕關節炎和其他疾病並無不同,首要注意的是充足睡眠、避免工作過勞、情緒困擾、少吃煎炸食物等,這些都會造成失眠和內分泌失調,導致新陳代謝功能減慢。 一旦消化系統失調,就會令身體吸收營養和排泄功能不協調,減弱身體的抗病能力,體內殘存的“風濕”病毒隨血液循環帶到體內各部位,造成各種風濕關節炎疾病。因此,上述幾項都是確保消化系統正常運作,血氣運行通暢的方法,減低患上風濕病的几率。” 退休后只想嘆世界
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回首過去,他認為自己最大的成就在于可以幫助別人,尤其是類風濕關節炎的治療,讓很多人恢復正常活動能力。人生至此,其實再無遺憾。 “我也打算這幾年退休,過去幾十年,時間都給了病人,從未正式享受人生。退休后,應該就將家業交給兒子打理,自己就陪伴太太到處旅行,哈。” 人生70,他不再奢求榮華富貴,只期望和太太好好“嘆世界”,兒子能好好繼承衣缽,如此而已。 醫治國父傳佳話
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雖然是全科中醫,陳卓明卻因醫治類風濕關節炎和其他相關疾病而成名,“名人效應”或許也是部分原因。 鏡頭轉到國父東姑時代,當時仍是年輕小伙子的陳卓明,機緣巧合下幫我國國父東姑阿都拉曼治腿患,曾是一時佳話。 在得知陳卓明有意留在大馬發展后,更批准他全家享有大馬永久居留權。緬懷過去,言辭間依然感受到他的自豪和滿足感。 除了國父,他口中治好的海內外名人也不勝其數,有名人背書,加上醫術,陳卓明的教授、顧問頭銜當然也多不勝數。 簡易護背三部曲
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人體最重要的部位就是脊椎,所以保護脊椎是保健基礎,他還透露,自己曾將這套方法傳授給鄧小平的女兒,作為日常保健之用。 抱元式:吸氣,把手慢慢往上提拉后放下,配合呼吸,重復動作幾次。 天式:腳跟離地,配合呼吸。 地式:手心朝下,慢慢往下蹲,配合呼吸。
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