游泳常識os.tvboxnow.com4 X R' M o J$ G* }# S$ J
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
' H! v7 F; @+ O# Y+ Z2.做好充分的準備活動。
% T( Z% w' f# gos.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb9 [8 R' V9 r) ^
2.遵守游泳池規則。( ^: w8 U: z1 N2 S3 V: {' m
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
7 p3 f! @0 q2 D" Z) _# ~- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。9 C4 s$ T" u* u4 P* z! L- Q
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇7 z! T5 d) u$ I* x
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇; u1 J* |1 ^: `7 x
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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