游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb8 g% g( u" k1 B$ @8 q$ d
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
. C( y7 c( H# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.做好充分的準備活動。
, f! k$ a1 h0 E; y' V% |os.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
/ N/ M1 J$ v D1 _2.遵守游泳池規則。
% A7 i4 a/ a5 ]( _; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇. P- R$ }8 i. L
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb8 H, T8 B/ z/ q c; W
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。os.tvboxnow.com/ {# B6 E: M {! ` ?8 O
2.總是與海岸線平行遊。
5 ?6 V" }0 m, j! Z+ e2 @tvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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