主料：银杏
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, q# y2 B! [8 e; qtvb now,tvbnow,bttvb 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 . K1 F% Y- r9 e( P2 l6 v6 g* C
9 R& R1 Q% Z$ C/ ~" o公仔箱論壇 烹制方法： 2 y: r* e/ i4 V; E% Z; K0 K$ x# b3 c
6 a7 M5 C( v6 g3 x. n; los.tvboxnow.com 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； os.tvboxnow.com+ ~3 I/ c( m/ ^
7 g; B* C! p4 |, c/ q; n! l c1 O: |# n* M( [tvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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5 k; Q& D8 s4 D+ c8 X 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 8 G: B/ B6 y. k! \- d! B6 o
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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