不宜急於吸煙：
) _7 B! n- H0 ]0 z據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
8 r; E l1 L7 X7 k7 {tvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上吃水果： ; l' Q9 ~! T/ Q& i6 j
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
. y9 G6 @4 i+ u n8 N$ `# X不宜立即喝茶：
5 H' ^, A1 d+ g9 m! k5 Ytvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
, _/ Z4 n) `2 q, O. W( g: K s公仔箱論壇不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb5 G/ U0 U9 l7 Z8 h- f6 M
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇9 a( x8 @8 h9 K G: @2 }$ z
不宜馬上洗澡： os.tvboxnow.com- m8 P, F) O% W
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
7 g; ?, a4 B! ?% y* p, n0 E+ Ytvb now,tvbnow,bttvb不宜百步走：
+ I" W" J! x" R- j6 a7 x F$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 4 W- ~. v& ~; F2 Q
不宜立刻睡覺： os.tvboxnow.com) w5 h$ M! B# i$ b1 i- J6 j
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 . i+ g# t8 |+ i$ [) g
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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