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[健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格
4 ~: g" r2 q. g) `  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 n  r7 \5 u* q- _+ K2 p' z從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?
- h9 x' E0 A% s6 {0 f0 o5 u公仔箱論壇編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!
; b( P" O! M: Z8 ?5 q$ \tvb now,tvbnow,bttvb現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。
6 N3 M' N! E7 F3 t; u本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
; i+ T' l* V  V5 N$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。tvb now,tvbnow,bttvb" a* N5 P4 Z; |- L0 D
圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」tvb now,tvbnow,bttvb* N: z8 m, z' N9 @6 b

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  E7 t6 [; y0 m4 ^# w+ etvb now,tvbnow,bttvb了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格, s3 Y8 L  r9 ]& v4 u* N
你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌os.tvboxnow.com& w+ b0 Y$ f; u" h4 N+ d$ g
2.非文學類書籍
1 W7 ]' \" e5 D公仔箱論壇3.文學小說公仔箱論壇' y' l0 n: z, ]: Z
4.報紙或實用性指南公仔箱論壇6 Q" |6 P) k" ~. \6 T9 n6 R
你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是- k& Z3 g! i% B
2.文件和重要物品的收納% L( `- M" f1 k% k# C  u' \
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
$ O5 l- |/ U* A5 J2 jos.tvboxnow.com4.我留著太多以後可能用得到的東西) j; v6 E; o; _8 t. \- w- @( d0 h
你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西
' ^0 s: o. B* b. g2 [( gos.tvboxnow.com2.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著os.tvboxnow.com# G' R: C6 z. k" h6 s
3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂4 s3 O0 {- G5 t
4.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方
+ V3 Q$ g3 @' ]' N9 Htvb now,tvbnow,bttvb你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品
3 j1 o2 m/ ^# P0 T+ t3 n; |tvb now,tvbnow,bttvb2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西
5 y+ D% n! M4 N7 d0 ?) t3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西os.tvboxnow.com6 ?8 V6 F8 X7 F: \3 P& F
4.備品、工具,以及還有用的其它東西tvb now,tvbnow,bttvb9 S) N6 j7 c( u: t/ W$ a; l
你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
! O7 N+ f$ b. Q5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
* e9 p0 A& R. r5 c$ |+ [3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
9 c; x8 l! d8 a3 j4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B. p( }. @* z) P& K
說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 }+ w; ^4 c: `$ Q# r
2.家裡不但維持整潔,且有條有理( M) m# C3 H& ^1 x) k8 [% H
3.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
2 Y6 g# A5 C& x4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙公仔箱論壇' v1 E/ W. C* x6 M6 o. s
圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?# p# \" m! v( ^' k- s! F
os.tvboxnow.com3 e; u, N3 j2 Y5 m/ a( C4 @1 Q
os.tvboxnow.com2 Y5 O2 J+ r/ Z6 i
你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N  k5 A! e9 i7 o3 P5 }1 O1 o
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡tvb now,tvbnow,bttvb$ B: C' l' ^$ j+ _( U3 i
3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外
0 X3 F! E" d0 t/ E9 etvb now,tvbnow,bttvb4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取
& u- J  F7 l8 [- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性
5 q4 c) r! F8 f7 A& ttvb now,tvbnow,bttvb2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理
3 r$ y: i. L1 j9 O& T4 c" s3.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷
" _- G- b' |) J( O1 b. J8 ?os.tvboxnow.com4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q! \5 n  C2 x
對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子
% |! F9 `1 @. i8 U2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱/ b) l; b" Q2 z# B
3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板
! t9 V6 ~2 z( y, v: u$ A$ m8 j4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜
4 H& d6 v1 ?" f0 h9 ^tvb now,tvbnow,bttvb你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在
4 Z2 F3 P9 N8 w( t' q2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已
8 o% z$ W4 o/ l! Ctvb now,tvbnow,bttvb3.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 k" P9 c) k3 S( m9 B5 ]* T' G
4.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁
7 `, |; m; x6 `% k$ n- T% N公仔箱論壇如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好tvb now,tvbnow,bttvb5 {, @+ a# i% Q) [8 Z* I
2.稍微清潔一下就可以了
4 w/ t7 O6 ]3 R) w! }6 W, N; u3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所tvb now,tvbnow,bttvb+ p8 U2 p7 ]% W/ s
4.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完tvb now,tvbnow,bttvb$ L7 F' k% p+ v! f# z0 A
你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放
* R7 t; d6 m# ]/ _2.整理得很仔細,並妥善地收納起來
! w7 P  b& `, ~# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到
) G' {0 |3 T" `% M3 C6 E2 A- Y! _) }os.tvboxnow.com4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來公仔箱論壇; H" u8 Q6 s8 l. d3 {# y% i
你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明/ p, d& D/ z' q( C% O8 B1 S
2.閱讀與研究相關資訊
* d' \! M1 P) ~5 D  K/ t3.有人示範給我看怎麼做
* v$ U$ Q" _* r% @, T' T4 c- j- v4.靠自己摸索tvb now,tvbnow,bttvb! R8 w. d5 Y! p
請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去/ m0 u  _" Z7 m/ }0 q" O; Z0 p! P. u
2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物
( J7 L. p6 V1 K8 ltvb now,tvbnow,bttvb3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方" [9 P. c% H: V6 J  r( m
4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易3 x0 i! B2 e4 @4 w
你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見
2 V! P! N, ?: K2.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]3 q; {. V2 T+ C6 x! w# Z
3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設
* m6 @( L* J: Z' r6 n: d7 ]6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節
2 f' {6 Z$ {! C: O" M9 ]( Q你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
( U; M* @. H& @% {. Y& eos.tvboxnow.com2.極簡中性的顏色
( g3 ]4 D! w8 Z$ l7 c- _  x$ l" k) ~+ ros.tvboxnow.com3.跟隨目前的設計趨勢4 u, M" [' K- V0 }" W3 m
4.實用且功能性強的單品家具
8 D- n9 v' D$ F- e5 o2 ?7 H) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適
% b  B& g6 L; p2.極簡,功能導向
- m- _# c# `3 q4 ^$ R3.極簡,賞心悅目
/ M+ Q5 P2 _. m7 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.實用有效率( m5 P' }/ G/ v) p
你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!
% |# K1 I, X% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!os.tvboxnow.com& n# s+ F, J6 d' U
若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!
$ `3 S# {/ _# k, T. h若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!$ Z' ^' V$ e! _4 q
若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!tvb now,tvbnow,bttvb" R0 P+ p* ~1 R5 {/ J
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X8 Y3 b( v5 b0 k+ y
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。

& [( v; g; p+ [/ K" Sos.tvboxnow.com圖/蝴蝶人。
  U, T; x  g9 l# U  q2 x2 b. |* [& ?公仔箱論壇
5 t9 g0 B) [/ \+ q9 f2 U# D2 K% p公仔箱論壇

3 n! k. f0 m: [% o# l你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!
; ?2 J3 b! P8 d2 O$ c8 S" U, ?9 ]& B$ a•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。
) s! ^  ~7 p7 k9 B3 \公仔箱論壇•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。
# r: a3 ?1 M- H2 o& \) Y8 M. z公仔箱論壇•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!
8 r7 _3 M' k: n, L; h  C6 t4 Ytvb now,tvbnow,bttvb•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
1 q8 ?# W$ q0 f- s4 X. K6 N5 [tvb now,tvbnow,bttvb蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。tvb now,tvbnow,bttvb3 F* p/ {0 y1 m4 E, A4 v0 F
圖/蜜蜂人9 ?8 M7 Y! @; c, Q6 W, Q

# A  [+ s/ b0 I* j9 }, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……
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( V4 J5 t5 ]6 c. R動手吧!蜜蜂人
& y  T* V* W' [公仔箱論壇•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。
* m, R/ B* U* C' ^6 Z, s公仔箱論壇 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a/ e. E0 ]$ S8 Z# Y/ ?
•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。4 ~$ r( m6 z/ [3 C) a# j/ O/ B/ I) I
  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。5 m. `8 u0 O  i& d. C5 g
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ T( v! t. N
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。  _  ?, ?8 g1 d, y0 f' D& C) f
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。
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圖/瓢蟲人。
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「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!
; @) r1 q0 z  L; G/ M: S5 W公仔箱論壇

! q8 k6 ?1 q7 O8 e# [! l! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:
* m2 Q% w: t3 l' F+ N5 L: O) \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 m8 p4 c9 Q$ P* j6 K
•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。
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/ X5 [% x1 n" ~•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!
6 D, o. a" k, w( j% i1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 ^" e+ c/ l: f
•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。# o9 |1 y+ f4 {8 c

& Z( |3 b4 R8 z. Q3 u; jos.tvboxnow.com 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( U8 N% q" D' n) s

# t2 j8 M( @! I( s* k( A7 xtvb now,tvbnow,bttvb蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。
" }" Y% d2 c1 D9 d/ C9 I. _公仔箱論壇這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。

; X; h+ R- l3 B圖/蟋蟀人。
( T9 t5 I. J" ~' I
- E# I) }* ~; E公仔箱論壇

) w. i# H* u; ~8 z  d# ~tvb now,tvbnow,bttvb市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。os.tvboxnow.com0 v& n7 t# T* o' d  g

# h! u- Z$ G4 w: u! F動手吧!蟋蟀人  d8 r: E  g' \$ J% M- {
以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:# P# a- s" d; @$ F% Q. ~

: l$ H5 ?4 ^/ P: |, C/ {3 Wos.tvboxnow.com•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ v* l! e2 |  \  x7 m, i# r0 {
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。
! o) C  |5 F. u( K. ]tvb now,tvbnow,bttvb•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
$ M1 a3 d2 t% }) c2 M公仔箱論壇•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤
. Q" b' M$ s. r8 v* B0 dtvb now,tvbnow,bttvb•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。
( z3 C+ L' Y! H3 p•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。
% Z% ^! G1 B5 `/ X* D2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。/ \: T! _9 Q7 E7 m* ]9 O
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