其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：- A1 q5 K' G/ X6 g7 v; P' q$ Y
红豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, T) g, }" d
小西谷米（沙谷米）
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做法:7 _) X; b+ L2 c9 a9 T6 V2 m
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
$ p8 b1 B X0 m$ z# pos.tvboxnow.com小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
" ^+ y$ o, W. R6 P5 h0 w8 O把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。2 _6 W4 L! Q% D
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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