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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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+ V2 M" Q' T* L5 a: b公仔箱論壇红豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L3 L  x1 h7 r) v+ E8 J
小西谷米(沙谷米)# F5 l! E. ^8 i. h- I3 r" C8 |
冰糖
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
/ v2 E, P4 @! q. y* h! E1 r小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。" O$ [5 r+ a4 I' i. T1 o
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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8 T0 t3 z9 m4 W: @5 n0 g+ ftvb now,tvbnow,bttvb我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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