返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 宫保鸡丁[7P]

原料:
0 u2 j" e) O) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。os.tvboxnow.com) h; K5 s! o$ ]# R& g
2、油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
3 D4 H; e1 I0 S2 R2 Btvb now,tvbnow,bttvb3、干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。
, x$ t" U$ X$ I! }3 L2 Yos.tvboxnow.com
2 h& L3 `& s0 \- X" C4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 L% Q' S& G  A  m& ~. T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [' ~5 q& Y  `* c$ Q; z
做法:
' y! C9 M& a5 Z
. z% N% O! Z0 g; h; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
; g9 ~  z) K/ E0 O" Q/ |tvb now,tvbnow,bttvb
+ T% T) @" a1 A. Q' I$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k/ Y! R+ B, q0 H, V* j& b+ j
2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。
/ K) D3 z  j% ^8 z+ ftvb now,tvbnow,bttvb
& Q& y4 E. c% }4 M. P* V公仔箱論壇% ~4 B- B0 P+ U- S
3、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。tvb now,tvbnow,bttvb' L/ ~: q. P0 T2 ?, i

. I* o  b+ s/ T; a9 |
' b/ @: G5 {- }/ U% Q4、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。
5 o' p4 J6 r! V4 ~/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _8 U% S1 G" e) v+ _* s% q5 K
, W" p: }( B4 k$ B# nos.tvboxnow.com5、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- b4 D; H4 A" Z3 e

8 S  q4 d6 H  c. J6 Z% ^公仔箱論壇
8 Y* c) H8 f: m+ b6 T) l: l公仔箱論壇6、装盘,上桌,开吃。
6 |: x: W* ^# X9 l$ ctvb now,tvbnow,bttvb
不错,谢谢楼主的好介绍!
返回列表