 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
) X( P* [) K1 W' W4 f, uos.tvboxnow.com 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
1 ]+ m, N! `% L$ P' }: Z! htvb now,tvbnow,bttvb （3～4人份）
! t" j$ i( P2 T m% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
9 w" L+ t; F7 Z 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvb now,tvbnow,bttvb5 w$ l- F+ c2 a* S
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇5 V7 C: B( C {
3. 蜜枣稍冲净；os.tvboxnow.com( D4 S- _# N5 u* M% e1 }: z0 Y: P, v( M
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
& c! s1 R' u+ A4 n 靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb: W( z% M7 Z" w6 H. a* v+ F3 _9 O
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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