 公仔箱論壇; K+ u9 I U3 A) h! l
心悸、盜汗、熱潮紅？醫師圖解更年期９大常見症狀、保養重點。
7 V) v& N- }: g! s& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k& B4 Z6 B' Z2 v' e7 b. z
) k4 }( [5 h2 F: h: `; vos.tvboxnow.com「醫師，我最近晚上睡覺睡到一半會突然熱醒，背部會直冒汗欸！而且啊，有時明明天氣不熱，卻莫名有一股熱氣往臉上噴；時不時還會心悸......會不會是生了什麼病吶。」麗姨走進診間，醫師都還沒開口詢問，就連珠炮似地說了最近困擾已久的現象。
$ ?( d' ~6 v1 z6 ztvb now,tvbnow,bttvb/ W @$ P; @* j6 r0 d( q3 e. c) A
圖／熱潮紅、心悸、盜汗，更年期來臨別心慌！醫師圖文解說。照護線上提供os.tvboxnow.com$ q! G4 I" [$ b k3 {9 S, h
# r4 J6 L. n5 J! {' u3 c: B
% b& _5 |+ j) n7 z醫師看了看麗姨的病歷，剛滿50歲，想起她幾個月前來看診時，也曾抱怨這一年來月經週期紊亂，甚至一度懷疑是不是懷孕了。醫師說：「沒事啦，應該是進入更年期了！」tvb now,tvbnow,bttvb+ O; s* K. f0 d T" V3 H
什麼是更年期？女性到了40歲之後，因為卵巢功能下降、荷爾蒙分泌逐漸變少，大約會從45到52歲之間，產生像是熱潮紅、心悸、盜汗、陰道乾澀、尿失禁、頻尿等情況，有時還有易怒、焦慮、沮喪等情緒困擾，這就是進入所謂的更年期。
5 o* ]- z' ^: b) @0 z: o2 I! ntvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com1 t W* H3 q7 N6 a" D& j& G2 f [9 m) g
" g/ u) v" q: |' x! E2 s9 w
圖／什麼是更年期？照護線上提供
9 C9 S3 f7 ?9 e, v7 E; | Q! m3 e0 f) G/ h7 ~# O8 I: E7 ^/ { m
: J' h! Y% w6 a6 yos.tvboxnow.com什麼是更年期？前台灣更年期醫學會理事長、仁愛醫療財團法人總院長藍國忠醫師說明，女性停經前後是更年期症狀最常出現的時期，症狀一般會持續約3至5年時間；而此期間，還可能有月經週期紊亂、甚至突然就不來了等狀況，「但每位女性的更年期症狀都不一樣，也不一定都會出現；只是，如果忽略而不提早保養的話，可能會造成往後嚴重的健康問題。」
8 C# k2 q; g9 n5 A0 N1 L }$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期要就醫嗎？更年期是女性的必經之路，也是一個過渡期，但至今仍有部分婦女選擇避而不談。其實，現代女性壽命可達8、90歲甚至更久，自停經後人生還有很長一段歲月要過；如果不趁早保養，當失去女性荷爾蒙的保護後，隨之而來的骨質疏鬆、心血管疾病、失智等機率也會逐年升高，對老年時期的健康相當不利。os.tvboxnow.com: {6 j ^1 [! l& t2 ]* C
從臨床觀察，大部分的女性都是在出現熱潮紅、心悸、盜汗等問題影響到睡眠時才想到要尋求專業協助，但藍國忠醫師認為，女性只要年齡逼近更年期，就應該開始警覺並要懂得照顧自己，「像是骨質疏鬆議題，因為荷爾蒙的缺乏，會加速骨質的流失速度，一旦沒有及早保養、守住骨本，等到二、三十年後，影響就更為劇烈了。」
& K7 D1 I1 t! ]# H* P& O公仔箱論壇如何面對更年期？女性面對更年期，可以從治療及預防兩方面來看。從治療觀點，當務之急是解決更年期的不適症狀，而目前最有效的方式是給予荷爾蒙類藥物或類荷爾蒙藥物，同時要求維持規律的生活作息、均衡飲食、多攝取高纖維、補充維生素D與鈣質、以及養成運動習慣、保持心情愉悅等。
/ @$ H T/ B# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 o: ?" d! Q% m
' ?- \ t$ i7 I
圖／如何面對更年期？照護線上提供
1 ]5 X2 U9 [* p) d6 ~: @
$ t% m, p- {' E0 O6 V0 Q; F& `os.tvboxnow.com+ c/ f* ]& p1 u/ A# Z% Z1 S
更年期保養重點藍國忠醫師提及，荷爾蒙療法是緩解更年期症狀最有效的方式之一，目前醫界普遍共識為，荷爾蒙的使用以低劑量為主，用法則依照個人化需求予以評估給予，包括使用類型、劑量、使用時間、給藥途徑等等，以提高使用效益降低風險。' ~$ F! O, c" B* S4 V
他也提醒，任何藥物都有其適應症，若有乳癌、子宮內膜癌、血栓等病史，醫師會提供替代性療法，「現在對於更年期婦女的照護並非單純治療症狀，而是給予全面性的健康照護，以守護健康的概念來看待更年期的影響。」
" w" l6 X$ Q. ]9 ]0 L6 `+ ?# u公仔箱論壇因此呼籲，女性不要避諱就醫，唯有正確了解自己的身體狀況、與專業醫師共同討論，找出最適合的治療方式，好好地照顧自己，才對停經後約二、三十年的健康餘命，能有正向的幫助。
+ |* {; O3 c* D3 n. r% k# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-3-20 12:10 AM
| 