豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvb now,tvbnow,bttvb5 U$ Y5 m/ m6 {+ l9 ~ h6 R
一、不要沖紅糖os.tvboxnow.com2 c% ^& A2 W- @7 t3 i4 `7 t7 y
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
8 X( j4 @: h; c7 @$ Y1 w2 P7 Gtvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s( Q" V0 v/ E# A1 d
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 r. L4 T# l
三、不要不煮透
5 I0 r' U) j+ L" [4 D/ ]os.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# N" y3 J u1 l" j+ I/ J
四、不要裝在保溫瓶
* i* x& V0 }5 F r' |1 N# s% \豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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飯後五大不0 h$ K& R5 E, l" n( G: R' x4 Q" k
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
8 ?3 R2 L* r6 C. V% I) X二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
, C2 V# E9 O% f- O三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。os.tvboxnow.com7 R; b1 ^1 i) d4 t
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。os.tvboxnow.com2 N/ M1 s# k. Q# ?' e2 x0 ^+ e
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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