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材 料
1 z2 Y' J3 O! L' |& \. `0 W( v2 g公仔箱論壇鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
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馬 蹄 粉 水 ! U/ G, _7 b9 `4 P- C' R
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, \" }# S( A# q0 I7 K8 T7 Y
. V( N9 v0 r2 K |做 法公仔箱論壇3 W( ]) R7 S) }# h5 e
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb; [# Q1 ]$ @$ t
# R- E2 a/ a% H2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 tvb now,tvbnow,bttvb# |( @' ~( b L. T% D
2 {4 l! d& M/ E2 P# y2 W公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
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/ S" n4 u9 g4 |2 y% Y公仔箱論壇4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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( b, V! f0 t& S$ W3 n% E: P貼 士
: }$ ?* ]+ p+ i$ yos.tvboxnow.com想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。& _' j) R) C, T$ w* ~1 P' Q' R
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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