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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。4 ~* G# m$ z7 G# x! ~' H
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. I9 `6 j' D( K" ?9 G3 U霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb5 b) r- L( k9 _0 e! t5 i
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇5 y4 x( O) d( \
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y- h! x3 M, ]6 e6 D$ `
玉米濃湯：149大卡
9 R, c% p$ @6 c7 h2 P" L" k公仔箱論壇羅宋湯：139大卡4 O' j2 O% Z% `" u$ b
餛飩湯（5顆）：123大卡os.tvboxnow.com# r+ b N" J" ]
--------------100大卡分隔線--------------8 x7 F! o& N3 U/ @
酸辣湯：68大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 ]( I$ L1 s
豬血湯：59大卡/ n! w2 H8 _/ _) e T
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
, e- X; ~8 Q z3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡
3 u8 d r0 K0 _) z公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j( D& ?; Z3 @+ a8 ^: A
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供% ]! i: D* F4 C: f& t6 a7 v, m
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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