DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結# O N! [: M0 X/ m U$ N
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb& N1 ?, ^. D3 M# G4 q
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
1 s2 p* X; o5 n/ C/ U+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
( q. @4 y) V8 J+ ^# x- _tvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
# j$ i4 U% w9 G& ]. [8 jos.tvboxnow.com長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
0 @9 J- r' [& V* Y: r, x/ R5 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫os.tvboxnow.com0 i: F& u) N' h1 K, r P
3. 乳房硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! P, ^8 N8 K$ i0 x. t
4. 甲狀腺亢進os.tvboxnow.com5 a3 ~% ?! j% k) C- h) M7 u5 s1 T
5. 腦神經衰弱
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
0 _% j/ m$ \- J, @: S3 B疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
$ h" z! j5 ]: U& F# {& q# zos.tvboxnow.com• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
3 P( g' w- p- z& ]% F l5 n# N3 I: s, ]• 功用：降肝火、促進氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w+ f. W3 ]/ ?& d% g5 r2 J# p
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
$ W" q/ Q! Z; x }, i 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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