秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 a1 u1 B4 j6 i! o6 p# O' Y
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茅根雪梨猪肺汤
$ \8 `9 ]9 l5 l3 s6 n' g用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
/ P5 o2 u3 e* `/ ~% Ios.tvboxnow.com制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V9 j: q% p) Z4 A# v
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" ^' W/ E# l3 ^: g" c
5 x: y8 x1 {4 O! [公仔箱論壇 南杏雪梨瘦肉汤
- F7 r- |6 V6 x; r8 W& a用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
. T2 g" s1 w, U& @制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
( q; t/ O; V* b, i2 Y7 F( q功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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苹果川贝蜂蜜汤tvb now,tvbnow,bttvb# s, c% q0 L* ?5 Y8 J" E
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。4 X" ~' ]' j! J9 i* H$ U" ^2 p
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
: k& s8 A5 M5 d! A g& Dtvb now,tvbnow,bttvb功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。tvb now,tvbnow,bttvb& x& u& ]2 g% i! s/ {' P9 F
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百合太子参罗汉果瘦肉汤
1 D/ p1 S4 f7 I# J$ E' E; ?1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。tvb now,tvbnow,bttvb- k0 \4 `7 w0 F, l, V7 `
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
1 k2 r$ K W7 _; l功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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e- ~2 ^' B3 A5 ^2 K# O. R: _3 X 南北杏蜜瓜猪腱汤
8 z3 E# o% Q8 {5 X用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许, j: C: `, l1 J( t* E) g
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
3 v, p9 T5 a3 c* M' V+ S1 q Eos.tvboxnow.com功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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