秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
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6 K1 F/ w- y2 }; U6 E0 s. c3 ^公仔箱論壇茅根雪梨猪肺汤
9 ^2 Z' L" n( Y% Q3 `" P& j* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。公仔箱論壇- T2 i& l" C, F+ E# @, k1 W
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。7 A1 q" Y8 c3 C3 g0 Q& Z. p# T
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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南杏雪梨瘦肉汤
7 v/ k4 f( a# T, j* v8 ]5 R用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。公仔箱論壇$ P* z! l* ]2 Y; [5 B( `* w
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
2 o6 r# i; a) ~+ y! l5 _, s功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。公仔箱論壇- t% W1 b2 i$ c* l6 Q" u# L" q! ?
) {/ B: `' X8 x. h" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果川贝蜂蜜汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j1 h) F: _2 h: U- e, q
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
6 K" ~9 l! M. ?7 I; T8 b% T Atvb now,tvbnow,bttvb制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
. A- d! ^/ f; f1 K% l# P4 n5 vos.tvboxnow.com功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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$ r8 n: e* z8 Y+ J8 Y1 ], X; u公仔箱論壇 百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V( g0 M$ k2 t1 f* l
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。公仔箱論壇$ Z6 t0 `7 h7 w& }5 ]
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
8 ?3 r- ^/ H. x0 qtvb now,tvbnow,bttvb功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B( H) W! V! |% l9 d
0 X+ S& Z" Q$ jtvb now,tvbnow,bttvb 南北杏蜜瓜猪腱汤
0 _. `: y1 q/ l: F6 U; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
) n- J& Q: t6 d# C2 ?# |& @os.tvboxnow.com制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
- s# _$ J3 n7 |3 y+ I N9 A$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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