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材料：
: t+ M' A# A5 V; R; R4 R7 uos.tvboxnow.com茄汁雞心豆 1罐
, h c ~! L$ n, }" I5 W9 D- @* ?8 ?os.tvboxnow.com蝦仁 半斤
2 V: k! E. W% N4 Q9 b% b( I8 j3 G洋蔥 1粒9 L( i6 }) |& Z6 z2 [
番茄 1粒- |1 ]' i) e2 m3 M* n2 |
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調味料：os.tvboxnow.com5 I2 `& f. L; F M6 V
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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做法：
3 o3 h# T7 g O4 K/ n! x# S: Xtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。公仔箱論壇3 t5 D, K* L8 w1 B P
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，& e6 M( C+ Y9 }6 _( r) \7 B9 S; j
用少許的糖及鹽調味。
& }4 g/ s0 u% x3 g- r3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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