Turkey noodle soup
, L' @: q8 B4 j. w( o( x Y# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G) \& |! Q7 i/ l& k, oIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
) ~" w: ]4 d ^. i/ s* etvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 y, {! y# e1 Y! f: }. T
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb! s6 H+ w0 \3 }9 e% O
Cook 10 mins
0 X* G+ ]& r! k5 v- E; `& q. d1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇! ^# m& V% v1 y Q0 c. E; B+ O6 H
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c- t- _& }/ \& O' s( R q, Y
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb; G/ A- V8 ? A: R, {1 \9 B
200g shredded, cooked turkey or chicken
9 J9 T; r3 u, utvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
4 H( t( m+ \+ Z; k- i$ h公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white6 e) @6 s+ Y/ X" Z% M
and green parts separated
8 n/ k+ H6 Q2 w9 I: Aos.tvboxnow.com2 l9 C+ S0 R6 q% [" x9 N
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \8 |6 [9 Z/ f
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
$ b( e% G, T% [6 f3 A* T) ^for 1 min or until everything is hot through.
8 `7 O& Y1 \4 @9 u2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ \2 c7 ]5 ]5 d5 [8 o( b0 n/ ~
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
$ t, l3 _0 M4 k5 C0 H
, a# K" A( @1 T" aPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,; Q; {- j& k3 @+ I
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇8 g2 G& E* r# W+ w( ?2 F
- Y6 @) u+ Z" p. F! N
' f. V7 Y" S( p: u9 I% h/ o: sos.tvboxnow.com土耳其麵湯! Z4 K# I" i. _$ A
公仔箱論壇3 R0 f B! }: I
如果你已經煮熟的火雞藏在
3 T) S ?2 J' D- K1 Ctvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇4 G2 ]0 G3 M2 R7 {8 u T
用完。
' E0 S- @: z2 c L9 Y8 c+ o; Z它可以用切片調味
- a% q* H$ Q' o5 m" @( ?+ P公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。
0 [) P8 ]( r# s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘公仔箱論壇$ d% g; |* S1 q. x5 P7 c0 N
烹飪 10 分鐘os.tvboxnow.com$ {( U* P/ O: }1 E: i- j( u* Z5 E
6 x+ m7 A0 U9 K' Eos.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
, U1 ~! f; g/ x W! H( e4 \$ f公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
9 F- L$ x* Z. I7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵
2 G2 z, Y; v4 c/ ^% P8 wos.tvboxnow.com0 A# p) M9 e, Q4 W
200g 切碎的熟火雞或雞肉
+ K. E+ A' @2 X) i! stvb now,tvbnow,bttvb6 N& G5 ^3 T/ M+ p# i& l
200克冷凍豌豆$ m8 T, q8 p6 A% P- B) b$ m: _
一小束蔥，切片，白色os.tvboxnow.com2 v6 s- H! S7 {# W6 D1 r3 |4 y) t
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l# s# C* v4 t% z& _3 |
w2 i2 I& {7 v! w1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb3 z) C, F& [3 w! _ {& |
煮4分鐘，然後加入麵條和os.tvboxnow.com, v+ a& W, a4 k: j) O
燉3分鐘。
& c) _& h, B& Ltvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆
7 M* E! _/ n0 o" V- a7 d公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
; |; ]5 W4 [) \+ X1 分鐘或直到一切都變熱。
' u1 h9 w6 U. T- ]公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇4 h' C5 S7 b' w+ l' I+ q- Y9 l( E' s
的蔥和服務。
. S3 h7 k5 O T3 }5 o% u- aos.tvboxnow.com每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，: ?5 A* n: Y; [' q
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 