Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇$ T U0 @6 l! q9 y
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.+ h: [/ O, j6 K
Prep 10 mins - E# s& M( k4 H2 ?" ?
Cook 10 mins. n6 H% F d! k" a. V
1.2 litres low-sodium chicken stock
! C7 X6 M8 Y: a9 V+ |% Utvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p+ R$ ]+ t H/ o8 w
140g medium egg noodles公仔箱論壇2 I5 |% b8 n+ C- P u; d
200g shredded, cooked turkey or chickenos.tvboxnow.com. R& j w. @: M' u. ^% K
200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 K3 ~$ M6 d+ W/ F8 O% k' d
small bunch of spring onions, sliced, white
' T0 @# ^8 v0 y7 f& j( y$ f" S% @公仔箱論壇and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and: b6 a) |- `% o& E& j
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* M7 E+ \' c1 y; U
for 1 min or until everything is hot through.
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4 j/ p1 K) L, N& d+ ?! j7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
, t6 c6 m: S5 ~% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L+ ]( @; L `+ O: k% i# e% OPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
) P- ]' u/ i; t, @6 C( qos.tvboxnow.comsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇7 p+ l8 j! F& f. a* H
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/ w1 g8 \3 H, M' D7 N土耳其麵湯# m7 W4 d" x2 J8 h8 N9 a4 {
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如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb9 `* F9 R3 x% ]' m5 B
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法* x' g/ r, z+ k) p O+ W
用完。 os.tvboxnow.com+ a. ?2 W$ h9 M; j$ X0 ]
它可以用切片調味
( Z" }7 Q$ f: c" d' W- Y7 z3 ?os.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇, }8 U% I" |+ Z
準備 10 分鐘
6 g8 z, J+ \: l" A" T5 u, Pos.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P" U6 P: x' O5 d, P% s5 X
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1.2 升低鈉雞湯
3 e p+ ^0 M! c b5 M4個小胡蘿蔔，切碎
9 k+ M+ d$ e( C3 n' w公仔箱論壇140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
8 l! ]8 \5 J3 D; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色os.tvboxnow.com' J- a7 |6 o" K: m* \4 S/ s
和綠色部分分開
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6 y: [- q( _7 h7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。+ p1 U% D/ B1 G8 v. h
煮4分鐘，然後加入麵條和
( W- `) {. |% Ctvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
& _, t- e& D9 Q' zos.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆
7 [- a, K2 w2 I和蔥的白色部分。 熱os.tvboxnow.com7 x- F! H5 B, h+ g8 {1 E& B
1 分鐘或直到一切都變熱。
7 _/ d$ p, K# V% b2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇" P9 z* L1 T8 C# e8 d: V, ^: [0 W D3 H) o
的蔥和服務。" `' | A2 h8 X, |1 a% M: \5 M- c
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
- e1 n- R2 [+ M% b" _% j# |8 h糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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