Turkey noodle soup
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/ ]% @. S9 Z$ ]! R& d) i ?4 | l% uIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
4 w6 \* E9 B9 d- vto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
. A7 V8 K; E) i* ~% I& \os.tvboxnow.comPrep 10 mins
3 Z& r/ `) ` _3 D. V0 mCook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 i& L$ M5 e3 P u& I( J
1.2 litres low-sodium chicken stock
- E$ x: W' U( H( R7 _+ T4 B4 small carrots, chopped2 ~+ q6 K9 y" J2 {. X( Z1 W |
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb3 h+ `% }" [5 m: M M
200g shredded, cooked turkey or chicken
3 Q1 ]: s2 |; ntvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
) K% o: T# @1 z$ h' Z6 y7 A% h$ W公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
2 R3 b0 t' V) \, Y3 s5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
. K0 ~, i ]' D1 h/ Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" `! L! V/ h% X& z' l, J& w
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
: D0 Z1 M- A* A$ y) c% L; nos.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
) R# c; P! ]. G8 L5 U. N# R8 m7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
4 w+ W8 _% V9 \1 H6 O2 U2 s2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R2 d% K/ Q. y6 E2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.os.tvboxnow.com P; R( n2 L. B
( A5 J$ s d) ytvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
) K5 f7 ~+ f! e% @4 M5 J0 [公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
" K) X, @1 ]1 E, D0 c, ~os.tvboxnow.com! ~3 h, m( h) G7 v! m
. w% W2 m) y3 R+ sos.tvboxnow.com土耳其麵湯
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- l8 U4 {2 ?; q/ [0 s5 p) ]6 V公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
& N8 y: \" i! v" M聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
# E2 j# X7 ?7 H1 \- T8 z' M3 Wtvb now,tvbnow,bttvb用完。 : y. f; X0 {6 @+ c6 _8 J
它可以用切片調味+ a8 r! [- E" Q
如果你喜歡吃紅辣椒。
# m/ G+ ^& m' k, e& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
$ G4 \# f" u2 x公仔箱論壇烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 ^4 F! D2 w' a; Z/ N8 j0 L: x
os.tvboxnow.com! g1 ?: b1 a4 T* P0 @( I
1.2 升低鈉雞湯
! w9 f1 x6 s: M4 I, H* L( @1 D, w4 \公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇# ~, v9 B5 J0 v( Q
140克中號雞蛋麵
M: B3 Q ^+ u8 e ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [' H" D$ e1 b4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
u; \& ]2 o% }# n7 z公仔箱論壇1 N" h3 t) b: x, _. T
200克冷凍豌豆
% A$ Z) h; R' y# {9 R$ l- r1 sos.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
I) T1 L ^! B; f/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
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7 o3 A2 w3 W3 _8 J0 K! Q公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
5 J, X. K# Q3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
7 W9 C& p0 {1 Q* z% s( S4 p; ~燉3分鐘。
2 V5 K; X% Y$ ^' L0 y( ^7 X9 w9 H. ntvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T8 E' I% U8 w' i& D2 H0 @
和蔥的白色部分。 熱
# S# V" P/ {+ M; X, d1 {: A) z1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j x4 ], X7 y, S
2 舀入碗中，撒上綠色部分
; W$ q- s/ i$ M9 h: H公仔箱論壇的蔥和服務。 @- m0 h/ i i# ?7 B( @
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
: q5 p3 X s9 Q* K D! H. L糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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