Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c" W& e. Y" P8 T0 {# s4 o0 ]; Z
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
( i% t- _- q5 ?4 t; nPrep 10 mins
' P9 B3 O" a' g( l2 C' B% h( Y# c2 W Atvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
+ e7 U* A) B, c5 Hos.tvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb" f0 g$ a9 x/ E( R1 N( W- o
4 small carrots, chopped
% q% [- Y) h: q' Pos.tvboxnow.com140g medium egg noodles) \0 l7 k6 V0 I- P. z- x! F6 F" v* Y e
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb4 z$ Q5 o! C& c) T" E( Y! R8 x
200g frozen peas
s" r4 q0 r4 F" z% v2 Uos.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white6 Z8 ^4 s$ ^ I% P- L+ y, Z
and green parts separated
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" T4 N3 [7 L0 J# h, ^+ @, ytvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
& {+ n% X! _1 @8 N a5 l4 L8 \tvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
4 c% L* j2 V) ?( C8 V Los.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T, @' w K: V% \" }% d8 [$ f
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
) ~1 o: J& _2 `; D$ f3 m/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X) O) r+ j8 R* l- m( C- Q
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g, S. r* p: U3 m8 d7 L
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
6 U7 @+ S( c3 Q4 F, \1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com T; m! y# @( {! z+ q; s
os.tvboxnow.com J: c: e6 W3 H s, p+ p ^% S
土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 a" G8 m' ^0 I
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb: I& M; z) ] [5 q5 Q
用完。
0 e/ @- L+ K- I/ B3 V/ N* a* `3 l公仔箱論壇它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb; o( r# n$ V ?, w) `7 Q
如果你喜歡吃紅辣椒。os.tvboxnow.com m0 p# D! ?3 a. O
準備 10 分鐘
" v0 j# L1 m; A; L烹飪 10 分鐘
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1 X( ~% ]# U; l( f. c% ~- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
+ {: S; n) V/ i公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇6 e* c6 g+ q5 `8 l; [3 M
140克中號雞蛋麵
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0 Q: E4 `4 e* ^, G) I% @- v/ ~公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉os.tvboxnow.com0 u. \6 e# |$ K! R
" f/ K8 k/ M, n4 k4 \: d) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆
/ Z% D5 \/ U- D" t6 d一小束蔥，切片，白色
3 ]& s q3 q3 ~% d' ~os.tvboxnow.com和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
( X J2 s6 M/ o5 V2 F7 ~' P: q% L) [煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇" [ ]6 `. e( z+ E- Y+ E- J+ p8 O/ Y4 A
燉3分鐘。 公仔箱論壇8 D* x. ]) S& Q# _' X% N
拌入火雞，豌豆
+ T9 Q- Z* ^/ k( [和蔥的白色部分。 熱2 f/ G9 X- L, d0 Q1 b! v& L) L
1 分鐘或直到一切都變熱。
4 b0 C/ C# B2 P. U" \$ r( M2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇$ a/ H/ d8 m; i9 k% ?9 u
的蔥和服務。
/ Z0 }" }8 y2 o每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
; a, v% d- v1 ~' X- ^糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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