Turkey noodle soup
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0 M6 @* I" x7 v. N( l- q7 aIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way+ h! A' r$ E( \6 v# v. s2 X
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: U: W5 z. S3 u; F8 Uos.tvboxnow.comPrep 10 mins
# K1 p) o7 `1 t: c6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins
9 I& {( W5 M3 M: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb( _3 [) l/ k+ s) i3 ^# }9 P
4 small carrots, chopped公仔箱論壇. ^7 U8 I8 u' Q! \8 s- {, Q7 H z
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb' n# h( x, Z! x1 P% p% w& |. }
200g shredded, cooked turkey or chicken
" w, X' r, ~! @, [" X' C1 z200g frozen peas
! J3 F0 k* [" R' ltvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, whiteos.tvboxnow.com, q! w& J/ ^3 |
and green parts separatedos.tvboxnow.com5 l$ h; Z* l( |( g) o( N
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇: Z$ d' W, ]# Z/ G3 t
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
9 |' `6 ~2 m- v* Rfor 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb5 E5 T% B9 G) x2 F" a
/ p7 C1 B0 B* `: [2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.3 M( p, G+ h# b, N
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
' g" @3 Y% @9 |& l公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gos.tvboxnow.com2 h9 r' a8 ?$ V8 y b. ~ _3 y, ~
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+ b0 w- N3 b( i" `: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
4 r c1 d+ C3 ]7 S7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H3 I, t0 {7 y如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇: G8 m0 G. T! ]4 V
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法os.tvboxnow.com" p- y' V$ M7 o* Z2 e, }
用完。 os.tvboxnow.com+ w/ U: [$ c% y/ N W: p
它可以用切片調味
! ^+ Q& \4 x9 V# p4 T9 Sos.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 c6 K8 p2 S6 M# b
準備 10 分鐘
9 G A$ W: |# R/ V烹飪 10 分鐘os.tvboxnow.com, }3 a; T) G7 B; v' y: q
9 {4 j" U3 V7 d' K' R1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇+ ?. }8 _5 W! p3 ^
4個小胡蘿蔔，切碎
4 F0 _+ V; g# P) s3 S J& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵公仔箱論壇) |2 L5 L- U0 H8 c- |/ o, K
8 _6 _ _/ D; J" P8 Q/ X j! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉- e. y( s. [7 A1 l" [
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200克冷凍豌豆os.tvboxnow.com0 y) E( s- M% s8 g4 L
一小束蔥，切片，白色
) N: {# T+ j) Qtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
. C" U% w; z e$ U" O" P" y煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]) M3 S) l8 C$ _$ h* J
燉3分鐘。
" G# R, q# ]+ z, b7 X6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆
0 I$ g0 F8 }; v3 U2 u# m/ d9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇- t5 |; m. N$ x. }" N7 S
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇9 |# b2 }. h5 J, ^9 y. _ u
2 舀入碗中，撒上綠色部分
5 T L1 X5 E$ V0 W1 qtvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。os.tvboxnow.com6 F+ V$ [4 a$ k5 {
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
5 f% H* G }# \" t# Ctvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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