Turkey noodle soupos.tvboxnow.com2 U# r) T: X$ d( }; v. ^! K
0 @+ h5 A( h" D公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
c, C8 U6 N6 l" rto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: h. U7 x/ a$ d0 A/ C- UPrep 10 mins ; g) X! e9 H$ m7 F' b8 E
Cook 10 minsos.tvboxnow.com) t- z" J& T8 k* r! r4 x4 H2 j
1.2 litres low-sodium chicken stock
+ O0 {: }5 f8 x5 p$ l/ ?os.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
' ?6 _1 ?* E* i4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb, n* O ^) W" B+ J- i d: A9 _
200g shredded, cooked turkey or chicken
0 q4 V# c: G p/ N' `200g frozen peas7 w" j, ]% c. `- [' H1 A; ?
small bunch of spring onions, sliced, white
, ?1 ^9 H! |8 s% tand green parts separated, z/ h" [2 ^- p O! m, b# w
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
; g- U8 D% A* T. j1 `2 cos.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
# s" x! }) N, X" ?. Gos.tvboxnow.comfor 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) v& Z. s1 q% c* x
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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: j1 l0 C" \( F B/ d5 u- r. ~os.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com$ P4 _5 r, L7 }# n4 G" {" ]
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g+ B6 c- r7 V- x* o* _" m( P6 c
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" N3 E* U6 P5 h Y* itvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
% T8 m0 {: ~6 b6 T1 T1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D( L" M, m8 U
如果你已經煮熟的火雞藏在os.tvboxnow.com. \4 N f( E Y9 O( _4 B
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法% B" k3 H3 C0 c( W5 ~9 ?! F
用完。
1 M: u; R4 W$ K% H) kos.tvboxnow.com它可以用切片調味
6 l" s) Y) q) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
/ @( d% Y& j7 x5 `準備 10 分鐘公仔箱論壇$ ]" y. F# U8 U/ x n. s! B
烹飪 10 分鐘
2 y7 d; |- Z4 h" m e- Y9 Y( h: cos.tvboxnow.com公仔箱論壇" K" D! g: m0 s9 r, w5 Y' G
1.2 升低鈉雞湯
4 s2 |7 v9 O. G1 [; e8 C zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
/ R9 q: n' O x: p. D+ G! P140克中號雞蛋麵os.tvboxnow.com" P2 y& i) y( j+ q" R" z2 {
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 x+ h# {4 a% u, b
3 r* ~% y4 d9 z: c* m* t R7 B* F公仔箱論壇200克冷凍豌豆公仔箱論壇9 O$ ~) ^+ [7 @/ H/ W
一小束蔥，切片，白色
; I7 R* Y7 W% E- Xos.tvboxnow.com和綠色部分分開os.tvboxnow.com9 b$ h4 _1 D$ A$ M1 F9 {* Z
% h" X. A( n# T. S公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
7 `+ l" _/ B6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
+ Y8 q3 h8 G& c; L" K3 ^$ g: Q1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
0 u9 Y7 K$ s$ W! V8 v- Fos.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb. B3 p! |0 m i' x$ @: n
和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb: o6 n' y. m( V) m6 q9 K% Q
1 分鐘或直到一切都變熱。os.tvboxnow.com1 p8 s9 x6 V! o
2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇9 v- D' o# l6 P# @; \7 I
的蔥和服務。os.tvboxnow.com: q5 o& i& u/ d# ^: Q
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
, w1 m, D: P0 s4 u* G4 s糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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