Turkey noodle soup
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5 h- p# L/ b0 I$ `6 v9 H# v6 Z/ jIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
6 t7 _* m( z( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.; J. \. J$ V- T n3 N
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W# V5 J$ B1 G' T3 C
Cook 10 mins; M, K) q5 v6 t% `, C
1.2 litres low-sodium chicken stock
5 q. g9 ] a$ A& oos.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
* A, |" `: ^3 {1 Q4 `140g medium egg noodles
" |6 P: l: v) L: Y4 `: i/ }200g shredded, cooked turkey or chicken
9 I6 {' U! o. b a( Xtvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
( N P+ h1 ^2 {* g; K6 }small bunch of spring onions, sliced, white
7 r$ X) ^8 U$ q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated
* F$ b" h. C8 x( q4 a- L
/ {% m! ?2 m* ~% `8 v0 u1 i1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 B/ ]( i# \ l4 m. t
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb! }+ U) B2 n/ S+ e( G4 V
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @$ \) H1 }7 o$ O& z) P$ x! K7 O
2 D, v& T4 h$ O# }! K/ `4 |( `1 O2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com& c. K2 L9 D4 h' c. X& _' ^4 D
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
5 E: c0 ?& @7 }# U' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c0 e( @- k$ ^0 ?+ c
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土耳其麵湯
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8 c1 u& k; o: L s公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在os.tvboxnow.com1 _5 {, w/ `; |9 ?4 y
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
1 V# p9 D u5 J2 G" h# o) P/ Dos.tvboxnow.com用完。 - V/ f- U: A4 X% q/ I
它可以用切片調味5 d" O% _+ y$ G
如果你喜歡吃紅辣椒。
$ P! L1 T: [$ V+ q" L1 s準備 10 分鐘
6 A L( o4 F% {公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
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+ J1 V- K% D8 C2 j6 U公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
8 d( z+ _ R( K, x( F( }- Nos.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔，切碎
/ M% f9 a, @: u0 _/ H( ^7 m; |tvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵os.tvboxnow.com* f9 [9 @3 b1 H: o8 |4 ~9 r
6 m7 |* y: q8 j" P/ ]5 i& {$ o200g 切碎的熟火雞或雞肉
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$ U0 _! M4 [( W& g$ [( I( t9 r* P200克冷凍豌豆
: \% C% t L$ qos.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色os.tvboxnow.com3 X, J$ x: {: b. k6 s3 {5 R
和綠色部分分開
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$ u( P! z0 N# T) z, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
% ?/ J' F7 D& z4 c' z4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
+ f; F0 d" ~( e; }' n. N9 u公仔箱論壇燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s& r7 ^! u6 ?1 b5 q
拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb7 M2 y! u8 ]) o/ e! Y% b
和蔥的白色部分。 熱
, |& c# l& a5 I0 i1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h8 z6 \( K; Z% s& p
2 舀入碗中，撒上綠色部分1 c& V+ z+ n7 V
的蔥和服務。3 o& p4 n9 d0 R% C0 W
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
8 Y W: C1 X+ i# v% X! V6 U% ttvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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