Turkey noodle soup
5 i4 ^( G- L/ a$ v% T) |& o, ^" e! Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: N3 P& W8 i, h, j0 B$ h
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
3 A( d6 j. j3 K7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb' }7 b1 R. I$ f1 M: K# j. l
Prep 10 mins
$ r# K! i7 M6 C5 a) S9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins公仔箱論壇2 I0 q* F+ w R8 `
1.2 litres low-sodium chicken stock
! v6 `8 ^. C6 S4 j% Dos.tvboxnow.com4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb: X% i5 s3 n! i: i/ n) i
140g medium egg noodles
6 \, X4 v8 h7 Q% R( h200g shredded, cooked turkey or chickenos.tvboxnow.com- }/ t+ U3 `1 t- O5 P. Z
200g frozen peas
6 Q1 U2 |8 D7 x: b1 V4 g公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
y. E6 h, F3 E3 C4 l. N$ hand green parts separatedos.tvboxnow.com9 s! D2 \" l7 W3 p5 H
a4 e7 j7 z8 ]7 J+ V! B1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
1 n; Z- y5 m2 o/ D" s$ Q. G+ c公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
0 B) W2 _+ V# k1 p9 K' J公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb: j$ I3 y7 }0 @. T
& T0 W; p% o# z
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
4 J* Q/ _# ^' jos.tvboxnow.com/ L3 `7 m- n/ J0 k
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
2 H5 Y) ~- m' p9 O xsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇. Y7 J. L" T0 L, t8 E0 I% ]
) H/ I# j8 v0 z: b7 V
tvb now,tvbnow,bttvb/ A- C. o0 s) H7 {8 Q5 Z9 p
土耳其麵湯
7 G9 @8 T: L( ~) Oos.tvboxnow.com
9 `' U; E+ F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在os.tvboxnow.com9 t, z4 A( v7 T" o) s
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
" p/ F/ L* M: m; L. [" oos.tvboxnow.com用完。 os.tvboxnow.com8 i: R& Q$ o# \- i2 v
它可以用切片調味
$ J4 Q+ z, v6 ]7 y" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。8 k0 X S: s. f$ ?0 S
準備 10 分鐘
; K+ \8 u8 d, v) H5 w4 ?3 h烹飪 10 分鐘
- W2 R) V; p; B4 \tvb now,tvbnow,bttvb0 e. }0 F7 ]4 [- u% Q6 p
1.2 升低鈉雞湯
5 P! w: `9 O7 B0 b! T0 o- Etvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇 \ k* d1 v- I' B
140克中號雞蛋麵9 r% N* q+ ]1 n( I0 Y
os.tvboxnow.com Q; S3 ^( |6 E( ?& q! Z5 b
200g 切碎的熟火雞或雞肉
9 i! E4 p6 H( _; ptvb now,tvbnow,bttvb7 `' D2 B; `' B4 F8 W6 c
200克冷凍豌豆
! I8 D& B4 _" ?" Q' j# R公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
N8 m' H: c' B+ [6 Z9 l( Q" D7 X" }9 Z和綠色部分分開os.tvboxnow.com4 y2 i1 F* G, ^$ u. e
* {0 ~% J' u4 h9 ^6 ?) b公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。3 T# x; A% E' m
煮4分鐘，然後加入麵條和
; q( `/ Z+ i: P M5 t5 s4 Z# g: U燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ I% f( l) U5 k, y
拌入火雞，豌豆
4 x1 O% @$ M4 @# ?! H和蔥的白色部分。 熱
# A3 s u- c1 W# d1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
' `$ | N/ q d/ r" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb2 v$ F! `+ h1 }& {. `
的蔥和服務。
2 Z* p3 f( n+ Z, p9 c9 x4 ktvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
0 Y( q: q, |8 L- Bos.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 