Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
4 r+ ]+ w, D V$ M Ctvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.# C* F4 T$ z' t' }; f/ n2 c
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb9 ]" P) C* s/ F4 W) F7 V
Cook 10 mins
* _& h( ^; |' G/ q( G: F1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇& e ?( d: c9 [1 ]
4 small carrots, choppedos.tvboxnow.com6 O# N3 W8 r9 Y! ^3 Z/ O
140g medium egg noodles公仔箱論壇$ Q2 u; Q e; |8 t$ G
200g shredded, cooked turkey or chickenos.tvboxnow.com. s- f! P7 n! i) p( {/ m
200g frozen peas
8 ^6 L% V% d; h7 F+ t' _4 }os.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white
5 ^% B5 o4 h& g4 N& gand green parts separated* A; Y+ V6 O2 q4 g
tvb now,tvbnow,bttvb8 R9 i) p# \3 ?( t6 l6 u
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
. _# P0 d1 L0 P4 f6 G/ ?/ a. B4 ttvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
8 s2 X9 T9 j7 _5 jfor 1 min or until everything is hot through.1 V( F% n# Q( A0 D6 I+ @
k! z) j" R2 m- F) ^tvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L {2 B/ S/ f3 T* Q0 N( s4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B I1 V9 ^+ V4 I1 K2 p7 f
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,0 }7 ` {) R9 E: T4 I; ]
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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5 Z) [ Z8 Q" s7 ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: _$ N9 L: ~$ G$ j
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb* V& [, M7 S7 N9 k
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如果你已經煮熟的火雞藏在
" U0 x+ K8 Q& }& u: d聖誕節的冰箱，這湯是個好方法os.tvboxnow.com! h# \) W3 \( i$ m; j3 ^& T
用完。
. V' Y/ s& B. [2 T2 q b: _它可以用切片調味公仔箱論壇, W9 M+ ~! e6 l, @- R* {
如果你喜歡吃紅辣椒。
0 H4 ]& H4 u# y# ~( a7 l, W0 x準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N2 S6 @; X2 }4 O/ V3 c
烹飪 10 分鐘) a! y( l3 q- f. k2 R) H
) N0 B: s2 q4 `/ U3 m4 T* P公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯1 U9 C% z" m' O) r9 B8 w
4個小胡蘿蔔，切碎9 `1 r% B% a& N, X0 x
140克中號雞蛋麵
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: n, N) Z8 M& P3 P+ u: t, F7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g$ v7 }' l# @2 Y( w
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200克冷凍豌豆& F$ c8 F1 {- z, O& ?
一小束蔥，切片，白色' z% X/ `2 p! m
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X i+ k. N) g+ G' E2 r
煮4分鐘，然後加入麵條和
. h: ?! C4 u: H' U燉3分鐘。
: C" Q* q/ b! [. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N8 K, U& `$ s- ~0 `( n& I
和蔥的白色部分。 熱- d, b$ ?3 t9 i) j$ n% a# ~+ T7 f) A* ~
1 分鐘或直到一切都變熱。' \$ s8 u( p4 a
2 舀入碗中，撒上綠色部分
6 K( ]( h4 B8 O: e/ c& M# k3 Q的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c8 L5 R" [& j' [/ o& J
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb6 e2 a8 i0 g' s6 w: K$ a* i
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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