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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

, x% T: f1 F6 u( m& a  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
2 h) v4 M! Z* |  (3-4人份)0 I( |% w! Y/ N) R- m" D
  调味料:  X' A8 R) A5 y
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
9 e) H/ h" L6 E( ^os.tvboxnow.com  做法:os.tvboxnow.com; h8 l$ o8 R* v
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
4 t( Q3 Z( y/ F( V# J" e  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
/ ?  E) u! S! Y0 [$ g7 L3 k/ xtvb now,tvbnow,bttvb  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;tvb now,tvbnow,bttvb/ k9 c, d4 K6 ^" D' M. |) G
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;) S# ]9 C- e+ G# G9 t
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。os.tvboxnow.com: B1 R7 |; W7 M! U" W
  
  R- I* B1 c  u( ~$ J- d公仔箱論壇靓汤心水
3 ~' }7 ?6 \; {: c1 X: Q' D1 M* ztvb now,tvbnow,bttvb  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。9 ~( L6 i3 x$ M% f4 u( n9 K
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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