' A/ m6 v4 l6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L! s+ [& ~ @8 ]8 ^
渣打 馬 拉 松 今 晨 爆 發 ！ 今 次 比 賽 吸 引 各 路 好 手 ， 其 中 兩 位 港 將 賽 前 同 希 望 「 爭 標 」 成功 。 24 歲 的 香 港 中 長 跑 icon 紀 嘉 文 第 6 次 出 戰 「 半 馬 拉 松 」 ， 希 望 一 嘗 冠 軍 滋 味； 至 於 代 表 港 隊 出 戰 「 最 強 之 戰 」 的 劉 廣 文 ， 則 希 望 藉 渣 馬 備 戰 ， 爭 取 達 標 以 出 戰年 尾 的 東 亞 運 。
4 y+ V3 j6 {, L' v! Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u0 \6 j- ^. u4 r) k
曾是 「 渣 馬 」 十 公 里 賽 02 及 03 年 兩 屆 青 年 組 冠 軍 的 紀 嘉 文 ， 04 年 開 始 參 加 「 半 馬」 ， 但 最 好 成 績 只 得 亞 軍 ， 去 年 更 跌 落 一 級 至 第 3 名 。 今 日 參 賽 ， 他 期 望 可 以 跑 入1 小 時 10 分 內 （ 比 個 人 最 佳 時 間 快 2 分 鐘 多 ） ， 他 說 ： 「 『 渣 馬 』 比 起 其 他 半 馬拉 松 賽 超 然 許 多 ， 除 了 參 加 人 數 多 ， 氣 氛 好 外 ， 整 條 路 是 平 路 ， 只 是 臨 尾 5 公 里 有少 少 斜 ， 所 以 很 易 造 出 好 時 間 。 」
) }6 T3 A4 t# h3 ]' f5 h+ dtvb now,tvbnow,bttvb紀 嘉 文 說 幸 運 頸 鏈 、 計 時 錶 和 合 適 的 跑 鞋 ， 是 比 賽 的 必 備 東 西 。
4 C& l6 I4 j, }% F3 V4 cos.tvboxnow.com" E) x7 k( |; k" P5 W
9 h# m& O, a; u) H/ {( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q* @) x. ~7 @0 n4 f打 麻 雀 變 玩 田 徑
. `# g X8 Z9 G! k; x/ k去年 「 半 馬 」 冠 軍 是 紀 嘉 文 好 友 陳 家 豪 ， 時 間 是 1 小 時 12 分 01 秒 ， 但 後 者 今 年 將 改跑 「 全 馬 」 ， 難 怪 紀 嘉 文 說 ， 若 今 日 造 到 1 小 時 10 分 內 ， 不 是 第 1 ， 就 是 第 2 。一 星 期 練 足 7 日 、 平 均 每 日 3 小 時 的 紀 嘉 文 ， 上 月 在 香 港 一 項 「 半 馬 」 賽 ， 以 1 小時 12 分 38 秒 造 出 個 人 最 佳 時 間 。 他 續 稱 ： 「 比 賽 時 風 好 大 ， 有 成 17 公 里 都 是 上斜 ， 所 以 在 以 平 路 為 主 的 『 渣 馬 』 ， 有 信 心 刷 新 個 人 最 佳 時 間 。 」 tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ d, g) s0 n b
5 `/ n6 O/ V+ Y$ D# D
就 讀 浸 大一 年 級 的 紀 嘉 文 ， 長 跑 人 生 始 於 中 四 那 年 ， 有 一 天 他 與 同 學 打 麻 雀 ， 有 位 玩 鐵 餅 的同 學 提 議 他 試 玩 田 徑 ， 練 了 幾 個 月 就 參 加 生 平 第 一 個 田 徑 賽 ， 以 17 分 17 秒 贏 得 新界 區 5,000 米 比 賽 公 開 組 第 3 名 （ 他 去 年 做 的 5,000 米 個 人 最 佳 時 間 是 15 分 49 秒66 ， 排 香 港 第 1 位 ） ， 就 這 樣 一 直 參 加 中 長 跑 比 賽 至 今 ； 他 現 時 是 香 港 5,000 米及 10,000 米 排 名 第 1 名 的 選 手 ， 亦 已 達 到 今 年 12 月 香 港 東 亞 運 10,000 米 跑 的 參賽 標 準 。
" l* o1 s0 j5 Z2 `# jos.tvboxnow.com
8 O& T4 G6 g( L6 _4 Kos.tvboxnow.com嘉 文 說 ： 「 香 港 因 天 氣 偏 熱 ， 每 年 得 兩 、 三 個 月 可 以 跑 長 途 公 路 賽， 跑 『 半 馬 』 更 只 得 一 、 兩 個 機 會 ； 所 以 跑 『 渣 馬 』 除 了 想 造 出 好 成 績 ， 亦 有 助 我跑 中 長 途 場 地 賽 。 」 「 渣 馬 」 後 ， 紀 嘉 文 將 全 力 備 戰 年 底 東 亞 運 10,000 米 跑 。
& a/ X, F1 m. e( D# P' n7 F/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! l: L. h8 ] K& W. D% G
紀 嘉 文 小 檔 案
7 `4 j. r, ]3 x$ l f3 y" l% yos.tvboxnow.com年 齡 ： 24 歲
5 H' O8 @$ H6 H# x. }$ aos.tvboxnow.com身 高 ： 1 米 74
/ E! m c; } z體 重 ： 64.4 公 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' a5 Q9 d: ~. P* {0 e( E# s
主 項 ： 5,000 米 、 10,000 米
# D3 r6 x: F( z8 t; [5 _os.tvboxnow.com開 始 跑 長 跑 年 份 ： 中 四 公仔箱論壇" b& p/ m$ H6 G! H0 a0 j
半 馬 拉 松 個 人 最 佳 時 間 ： 1 小 時 12 分 38 秒 （ 09 年 1 月 ） 7 ~, G1 J, k7 I i; I3 ]2 Z
「 渣 馬 」 半 馬 成 績 ： 08 年 季 軍 、 06 及 07 年 亞 軍tvb now,tvbnow,bttvb4 L: ]) V: t5 c* z5 b8 ]$ H/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb @# {1 c- a8 Q! T2 h5 s
- 劉 廣 文 -
& F' ^: j& m% ~- nos.tvboxnow.com經過 奈 羅 比 、 新 加 坡 及 孟 買 3 站 之 後 ， 「 渣 打 馬 拉 松 ─ ─ 全 球 最 強 之 戰 」 今 日 將 進 入直 路 ， 於 香 港 站 的 全 馬 拉 松 賽 事 畫 上 完 美 句 號 。 代 表 香 港 出 戰 最 後 一 站 的 劉 廣 文 表示 會 以 平 常 心 迎 戰 。 他 說 ︰ 「 於 自 己 的 家 作 賽 ， 於 賽 道 尾 段 定 有 廣 大 市 民 為 自 己 打氣 ， 意 志 定 會 重 燃 ， 即 使 再 累 也 一 定 會 支 持 到 尾 ！ 」
0 I" Y) S1 ?$ m$ G3 N; j劉 廣 文 會 以 平 常 心 出 戰 馬 拉 松 ， 盡 力 破 自 己 最 佳 時 間 。+ b' j8 P9 [2 q1 ]2 _: c* c7 E
: r0 w7 Y& w$ F0 \$ a
+ h) ^9 M+ F0 ^, H公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ F! A: z( e$ _
想 2 小 時 39 分 鐘 跑 畢 全 馬
- }2 Y X3 C; G+ ]6 R" I" Y, ~$ M* o雖說 以 平 常 心 應 戰 ， 但 劉 廣 文 也 積 極 備 戰 ， 他 表 示 ︰ 「 去 年 暑 假 到 首 爾 參 加 馬 拉 松 賽事 ， 並 跑 得 個 人 最 佳 時 間 2 小 時 36 分 ， 由 那 時 起 計 ， 可 以 說 備 戰 了 至 少 3 個 月 ；今 次 目 標 是 2 小 時 39 分 鐘 內 跑 畢 全 程 ， 至 於 能 否 打 破 自 己 的 最 佳 時 間 ， 盡 力 而 為吧 ！ 」
) Y P* R7 H$ ~5 g5 m* Etvb now,tvbnow,bttvb
7 P. K6 F) w1 K" S5 Qos.tvboxnow.com去 年 也 有 代 表 香 港 參 加 「 全 球 最 強 之 戰 」 孟 買 站 的 劉 廣 文 ， 助 港 隊 取得 不 錯 的 成 績 ， 獲 頒 約 20,000 港 元 獎 金 ； 於 「 渣 馬 」 賽 事 結 束 後 兩 周 ， 便 相 約 幾位 好 友 出 國 旅 行 ， 最 難 忘 的 莫 過 於 到 英 國 及 西 班 牙 ， 現 場 睇 愛 隊 阿 仙 奴 及 巴 塞 隆 拿比 賽 。 但 今 年 港 隊 成 績 略 遜 ， 相 信 獎 金 成 疑 ， 劉 廣 文 也 笑 言 ︰ 「 比 賽 前 注 意 飲 食 ，比 賽 完  飲 杯 凍 奶 茶 就 已 經 好 正 ； 至 於 旅 行 ， 去 東 南 亞 短 線 遊 都 得 ！ 之 後 計 劃 出 國 參 加 其 他 馬 拉 松 賽 事 ， 為 的 就 是 爭 取 年 尾 東 亞 運 的 入 場 券 。 」
& e, u' Z( T) A! r0 @2 a* Z: U1 S3 y/ k6 ~. j. t
劉 廣 文 小 檔 案 os.tvboxnow.com2 t' F6 u8 j! T9 a: g! T
年 齡 ︰ 23 歲
6 ]3 l5 d9 J; V# ?4 M- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身 高 ︰ 1 米 71# t" w0 r2 ^8 b$ \$ t2 ~) M8 s8 G( A! v
體 重 ︰ 57 公 斤
- r2 ~# K r; S+ I# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 項 ︰ 5,000 米 、 10,000 米 及 馬 拉 松
0 _" V4 i, A% F公仔箱論壇開 始 跑 長 跑 年 份 ︰ 中 四
* z1 Z" z; K( {. i3 G& s a全 馬 拉 松 個 人 最 佳 成 績 ︰ 2 小 時 36 分 42 秒 （ 08 年 11 月 ）
3 I) S4 P. o/ T1 K4 \* R「 渣 馬 」 全 馬 成 績 ︰ 07 年 公 開 組 亞 軍
- V7 a4 t8 m" ]- K' l# m2009 渣 打 馬 拉 松
! k( T1 q" c, I% f公仔箱論壇日 期 ： 08/02 （ 星 期 日 ） ! U& W+ O& j; K4 C; D
時 間 ： 5:15am-12:45pmtvb now,tvbnow,bttvb2 e& l, {! a) m, z7 ?# ?* s
參 賽 人 數 ： 約 55,000 人 公仔箱論壇; {& r8 r! I: y2 J
項 目 及 起 點 ：
( F( d: ^: Y9 J6 g# H( ]3 Z馬 拉 松 （ 42.195 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p4 M/ `! \; |; C
半 馬 拉 松 （ 21.0975 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道
0 t/ {+ F# h4 o) H, @tvb now,tvbnow,bttvb10 公 里 ─ ─ 東 區 走 廊
( q( f8 M- ?. ?3 Otvb now,tvbnow,bttvb終 點 ： 維 園
6 \2 G7 [' d) L! }3 G* U公仔箱論壇全 馬 總 獎 金 ： 10 萬 美 元 （ 約 77.5 萬 港 元 ）
$ x- V$ ^4 }; F有 關 交 通 改 道 網 址 ： http://www.td.gov.hk |
發表於 2009-2-8 07:10 AM
| 