男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
% R% i2 o# Q& O, D# X; Ttvb now,tvbnow,bttvb 1个苹果护心减肥3 C1 b* W" o* _( u I1 `. Q
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。tvb now,tvbnow,bttvb0 [# x* s7 e: c+ F& S3 U0 R) Q
& |' |4 |- a c1 {' G" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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6 Y* s' ^1 p- ~ 3个西瓜相当于1粒“伟哥”% M" X# P+ z6 c; r" C( K9 Z7 C8 q
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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4餐菠菜保护视力
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: r# c/ p* F0 [& u) L5 \$ l9 D8 q9 M: {tvb now,tvbnow,bttvb 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb/ J- S% q5 M9 \) y" N8 [ ^) n5 j
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10颗葡萄狙击中风
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。8 n8 y c1 p1 d8 B! Q& O. s) P
% }$ |5 A- V1 n6 q, G 20个樱桃对抗关节炎
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb! P$ Z5 [4 B8 V& a
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50克南瓜子保护前列腺os.tvboxnow.com, c( Q# W* Z8 j2 t, [
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' J P* X O( M8 `# m+ \
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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