， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
- t/ Y" X& u/ r- `# n7 B+ M( R& b 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M) T3 i2 s9 y3 t* `3 k+ z1 s- `
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
; r# n; g; v& r; los.tvboxnow.com 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
0 L, A+ W2 `# J0 ~9 c7 v 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；8 z# E, B: N& [8 A, k
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( X- {) o4 O& Y$ d6 n
功效：tvb now,tvbnow,bttvb$ a | T* x+ G2 [& M* u
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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$ @: Y. w9 q- a ●靓汤心水
1 x+ q2 {# o, w) C1 ztvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
4 z4 o$ Y1 E( T9 e- e' E" v! _' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
