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尛滊靤

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發表於 2009-1-30 09:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤

 ，  描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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; z% H) o' e! `+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
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罗汉果：1/3个
冬瓜：400克
排骨：500克
胡萝卜：半根
元肉：6粒
姜：2片
水：8碗
(3-4人份)
2 c+ r/ ~, S% ?  @7 T6 o4 C+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i$ |+ ?  Z* X1 d7 A$ c5 Y) g
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
4 @' p, L" G9 M' H. C1 Z公仔箱論壇　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
5 [# e' X5 \8 R! ~+ x, f　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
* z  q9 T( Z/ |% }2 {" C1 e9 F: V& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
) T- T- K0 c3 O* V+ |8 p: Y) a" z公仔箱論壇　　功效：os.tvboxnow.com3 }. _  e/ _9 U) e1 X: L7 Z3 q" p- n
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。: f  e* d- J1 t  i

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　　●靓汤心水公仔箱論壇& f3 e  A$ {" E
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
2 {) v6 B% W) w( \+ Z　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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mahfoofoo

浪人
2#
發表於 2009-2-2 04:05 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
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海鲜面

初級忍者

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3#
發表於 2009-2-2 09:33 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...
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