 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' c% K0 t4 Q% i) j
tvb now,tvbnow,bttvb" J3 E8 ?: ~; z2 A2 d. u( o
公仔箱論壇/ x* q5 w$ s- _* B% B
* i6 R0 E( o7 t# u$ J# z- |% o4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：os.tvboxnow.com" I% L- o! P4 }/ u% `* ? C
1. 羊扒──150g
- z$ J+ F4 K" B# W& {* [/ X' |tvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙
2 F4 \& N4 Y) L( K7 X蠔油──1/2匙
1 A4 W' |! y8 g9 r N' l# Zos.tvboxnow.com味精──少許2 U( ?. Q. ^5 h* D+ A- {6 p9 e( g `/ s
芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 o: T8 H+ f) I; ~
; y$ N4 s/ m5 w! |tvb now,tvbnow,bttvb7 k& \5 z* l# Y4 @$ z) `/ T2 U
黑椒醬：
) d3 q& k' |7 g牛油──少許
2 y' c0 c' l0 F0 \; @tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙os.tvboxnow.com( W& }- m6 d0 }0 w) x
黑椒醬──1/2匙$ w) i- y1 H0 H! j
雞湯──200g
' Y! m% w$ w. e) O0 }蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb: }9 x5 }% x# `+ V0 y
辣椒醬──1/2匙
- M% f0 ]: F8 W公仔箱論壇味精──少許+ e+ q$ P3 H! |( a( T
醬油──少許公仔箱論壇; n$ `* A) W8 l% m: E
% s, T; s" f& c' A3 k0 @; }8 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c. J: @( B( {* T
* Z) Y- Q P& W
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y& {, |! G! m( i( u( F/ w
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
0 F% X3 c! t5 u* ^' s* V3 h1 u公仔箱論壇2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
0 W8 Q! H2 a1 U公仔箱論壇3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
| 