材料: (4人份)
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8 ^- m; _. V6 c' }1 s9 i* I公仔箱論壇雞 半隻
, z: t& v3 `8 d; H. H; p& D; F公仔箱論壇洋菇 8個公仔箱論壇" T& y# v) `0 P6 M$ ?" I
紅蘿蔔 1條os.tvboxnow.com; e2 w; u& [5 S* t
番茄 1個
6 ^9 J$ G" i& V5 D2 G$ @1 N0 y* btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個os.tvboxnow.com Y/ D1 t( H8 n" x B
咖哩 100g
. _* A# |; B& ?. S4 L$ N, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb7 v. W! J+ \% H: B6 Q
玉米粒 60gos.tvboxnow.com: A" L; K$ [8 k k
蒜頭 3個os.tvboxnow.com! |7 k. ^3 m& h
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調味料:
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高湯 2碗
/ {- @. o0 x, \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
+ O1 f# l d' D% L' g4 ~2 t3 s. L公仔箱論壇鹽 1小匙
$ |/ n1 s G7 u$ T3 g( B+ J$ O, b4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1小匙" I, x! ?4 R' [) b3 z# D
咖哩粉+ B; p; j2 v0 K; O7 u
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中os.tvboxnow.com0 ~0 A" E: W" G9 [- E' Y2 y
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做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
5 P: V+ ~) B" ` |3 A7 Vos.tvboxnow.com2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
) G+ x f! \" b1 \7 ?- D7 V6 ~ F3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb% k. |: a/ }9 x/ S% p9 y% ], ~* Y" k
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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