材料: (4人份)
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雞 半隻
: H: w) y1 @: G( H& P5 @tvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個 u* i: c8 J) [8 K. j
紅蘿蔔 1條
3 r- W* S+ A6 h4 \+ N- u# B番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 P: B0 ?) o- J8 e
洋蔥 1個9 z, D8 k+ T4 f t
咖哩 100g
6 S& m* E* F/ ?2 C4 _公仔箱論壇芒果 1個os.tvboxnow.com& v- D& }5 }4 d" @/ A
玉米粒 60g
/ t5 u& ^2 K) t9 |' h# n- M蒜頭 3個
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3 Q- J" Q3 Q+ G公仔箱論壇調味料:
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5 z3 W ]7 [# p" o2 y, l. F9 Ftvb now,tvbnow,bttvb高湯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 P- j( r$ u& b- C
胡椒粉 少許- |$ W6 e1 M1 \
鹽 1小匙
5 b* a; J( L$ m# H9 F) ios.tvboxnow.com味精 1小匙
: k- i8 [$ i4 y; ^3 u咖哩粉
$ E5 I4 y$ V3 Los.tvboxnow.com*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中os.tvboxnow.com# T) u/ I: h% F- F4 x
tvb now,tvbnow,bttvb6 j" H8 n) \# \% D- {
做法:tvb now,tvbnow,bttvb( {! y# q: s, o' h
3 x& J. x9 `% C& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用os.tvboxnow.com- d# x/ d: F; R" S8 W. R
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘2 q- g2 K; P1 O
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
0 m; l/ a) N$ ?1 \5 v: v" d* R2007-2-3 10:04 AM #1 k9 Y, ]* d/ [- _
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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