[美食介紹] ·.°.補血養顏湯水

釹魜蕞緊要識補..侽魜兜喺時候補補喇..!!

當歸北蓍白鴿湯：
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【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。
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【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb: c. E% u+ h3 ?

將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。
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【功效】養血活血，袪風明目。
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【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。) W- u) h* k- r' ^: g8 Z: p

蓮藕瘦肉湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n8 ^5 _. H: j+ Z# A+ j" t- _
【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f; T/ h: P3 u6 B5 U+ n4 a

【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。os.tvboxnow.com* w; j5 z  Z' x# y. P* ?
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將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x  g' @( Y0 ~/ `5 _' B! C
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【功效】補血養血。& q: u& Q9 Z3 A- A6 m: k6 V4 @) W

【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。
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補血參湯：tvb now,tvbnow,bttvb2 |  D1 ]2 h2 G+ u$ h1 a3 p+ ]: ?

【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。

【禁忌】高血壓者忌服。

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党參雞湯：
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【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。公仔箱論壇; E& ]1 x0 a6 R; r, J! F8 m" \
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【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# n5 w. R/ E( |" m$ u8 A1 z$ v

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蟲草雞湯：
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【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。
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淮山玉竹瘦肉湯：os.tvboxnow.com2 W' f) {) {. z8 y

【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。9 D& t9 G5 }2 r

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】清涼散熱，潤膚養顏。

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