材料：
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4 X5 B6 s. ^ C$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉 6 块，切成块状
4 u) D( H6 s6 y* U8 n中型番茄，三只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G! C- n6 Y) d( |
牛油半条tvb now,tvbnow,bttvb/ T" s. _7 `% s
小辣椒两只
/ X/ V7 x- d1 g" L& n; p: l0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮一段
$ m! Y2 V: d, U# ?; u* r. ~% A公仔箱論壇桂叶两片
9 w, s' q H- z" ~# q) @* T9 }! c" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干葫芦巴叶一把 （胡芦巴（Trigonella foenum-graecum L.），又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等，是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物，其种子是调味料和中药。）% _4 H5 Q2 o+ r; t) ~
Tandoori Masala一茶匙
8 R3 S5 ?6 z2 L% G. h: Rtvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙os.tvboxnow.com& j! f/ W4 V% ?5 o O' A
茄汁 一茶匙
, c7 z# \2 Y! B9 s) Z8 l2 Q: Z' z2 Qos.tvboxnow.comHeavy cream 半杯
) p! K+ H9 Y9 o0 C& j酸奶1/3杯
U) S9 s: Q! w! T& M. @ a2 Ltvb now,tvbnow,bttvb食盐适量os.tvboxnow.com) E d. e+ u) a: M( u& k
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! i3 U+ c h! |; H- zos.tvboxnow.com做法：6 I6 I3 Z# a1 L: n% {7 h b2 d
& P4 |) ?( R4 w. R. e+ w/ Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 首先前一晚把鸡肉洗干净，切块然后加入食盐，一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala，酸奶1/3杯腌一个晚上。
- c; C3 K% F! l# U& }2 W1 o, ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" n- t8 \0 T: z( a! f5 C
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R9 Z& ?3 D% M- C8 p公仔箱論壇2. 然后第二天，把烤箱预热到450度，预热的时候在一个烤盘上刷上食油，然后把鸡肉摊开在烤盘上。。os.tvboxnow.com3 R9 A+ O; k: A$ y- Z0 z0 ^7 Z1 O; N
7 Y* B8 Y5 }5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& N8 Z' N0 |/ N
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1 R9 W4 D; k: X& A, r) u$ @$ _3. 先烤五分钟
* r" m4 \9 A; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# o- J/ u4 s5 N+ Q4. 然后翻面再烤五分钟，然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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/ J. _( f; _ e% ]8 d/ A& C- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
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0 ]8 M) D; q; h4 {& E: @* \7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 然后锅里小火融化半条牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# ?3 |3 H! T
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6 N. \5 M4 b4 R0 J+ }( U7. 牛油融化后，加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。os.tvboxnow.com M+ n# N' O6 _1 y4 u; E
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( p X9 W9 o g g8 o公仔箱論壇8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入，煮滚，然后转小火。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ N" v. H3 [( U# ^) @2 V" O( K
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8 T. j# j8 y: a5 S公仔箱論壇9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了，就加入葫芦巴叶。。
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2 R0 S1 g2 A. _9 ?5 Z# ^公仔箱論壇10. 稍微在煮一下，然后让番茄糊稍微冷却，之后倒入搅拌机内，倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。公仔箱論壇; H# L/ V; Z- p) b- S
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注1：这里记得食盐不要下的太多了，因为鸡肉里有腌了盐的，所以根据口味斟酌一下，可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。os.tvboxnow.com, N5 c. Z: A" R( N, H+ z
* ^/ \- Y9 y; i- r. G+ c$ P) h11. 盆子里烤好的鸡肉。。公仔箱論壇4 n6 i* w A. k n9 E# a4 I7 w/ J
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12. 加入牛油酱。。。
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0 g0 K# m5 u8 b* [13. 盖上锡纸。。
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/ e; Z* k" T9 j) H1 }% Y4 d! C14. 然后烤箱预热380度，烤12分钟就可以了。os.tvboxnow.com" z8 L$ n6 R8 K4 j" u, y
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15. 配上马来煎饼，或者馕都很好吃。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# C4 L. \$ T/ o. `+ y
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發表於 2009-1-19 04:37 PM
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