|
  
|
1#
發表於 2009-1-18 12:22 AM
| 只看該作者
「社交恐懼症」，令我意想不到原來這種看似特殊罕有有心理病也竟然如此POPULAR!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 x& s- v! l6 }& {2 D* I; R4 g
為何會無端搜尋「社交恐懼症」?9 V+ w$ l# G" ^. x
跟一班初相識的朋友第一次逛街看電影吃飯，會混身不自然，腦裡只一味想著要回家，或獨自離開；或者在一個陌生的班房裡，會選擇坐在角落，不太願意與陌生人溝通；討厭多人的地方；討厭熱鬧；討厭與陌生人同處一室；如果你叫我在一班人面前自我介紹幾句我會緊張得全身發抖，恨不得馬上逃離現場。os.tvboxnow.com3 l+ A( r. {1 H( v: ^( P
這算不算是社交恐懼呢? 可能未算。公仔箱論壇/ N9 R+ b( [2 a8 P' }
擁有社交恐懼症的人會有三點明顯的感覺:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z( k m4 V ^( n# Z3 h
- 他們認為所有人都在注意他。
- 他們認為所有人都注意到自己小小的錯誤。
- 他們會認為其他所有人都會比他們自己有能力應付所處環境。
簡單來說是自信心不足吧。
+ Y: B7 H9 W5 G, v0 M公仔箱論壇 性格使然，生性內向慢熱的人多半擁有社交恐懼的傾向。但原來有適度的社交恐懼也是生存的必然要素。公仔箱論壇8 e( V5 h% V. J, c5 g3 G
舉個例，讀書的時候你一定遇過這一種人：喜歡在不適當的時候說話，大膽發言卻一味無的放矢，惹人討厭。老師發問他一定第一個搶答，無論他知道答案抑或是胡亂猜測。這種人原來不害怕人群的廂線降落他身上，但卻鋒芒太露，反而惹人反感。
) l/ Q' P6 C' C6 [1 l+ z( m 別告訴我你不討厭這種人。
, j) e# D6 X( |# Z- b0 e {2 D 社交世界其實跟動物世界大同小異，只有兩種人：一種是擴張土地的傾向；反之便是縮小土地的傾向。有人勇字當頭，性格外向，喜歡廣交朋友，處處都是他的老友死黨。相反有人只為守衛所擁有的地盤，無意出風頭，抱著風平浪靜過日子的心態。社交世界的兩種人一凹一凸，互相平衡，形成正常的世界。
7 q- [! B# L0 ~4 ^2 M1 ` 為何說做人也需要有點社交恐懼？我又舉一個例子，一個非正式的例子。os.tvboxnow.com9 w" z9 r* _8 n) W4 ]4 F+ x
如果你是一個劫匪(很不幸的假設)，你打劫一間士多，士多被警員包圍，你要選擇一個人質。一班人質之中，有個沈默的人；有個開口嘗試和你談判的人，你會選誰？如果是我，我不會選擇一個從頭到尾神神秘秘，沈默不語的人，誰知他會不會忽然反咬你？公仔箱論壇4 ]7 E6 B- Z$ a. d6 F( a- _
性格之中有一點社交恐懼能有助你學習成為一個顧及大眾感受的人，相對而然亦是一個生存之道。事事自動波地想想會否對其他人做成甚麼影響，我做出這種行為大眾會怎樣看自己？在別人眼中我是個怎樣的人？亦會擁有一種警覺的自我保護意識，免除了很多危險會麻煩。知已知彼才會百戰百勝。你會小看一個不說話的人，還是一個無矢放的的人呢？丁點的社交恐懼可以令你行為點到即止，所有發現自己有點怕社交活動的人也不用太過緊張。公仔箱論壇2 ^* j( n5 ~ W+ A' c) _7 s
但是如果你懷疑自己真的有嚴重至影響生常生活的社交恐懼症，使要盡快向醫生或專業人士求助了。os.tvboxnow.com& a, |- B! y; b# \( T& i
; e- a, F) w# Q8 D, \os.tvboxnow.com資料來源於康健雜誌
$ u/ P- G$ X- u& o; q" F" I
; |0 V6 h) w" l; u! R, B! ]# `轉載自社交恐惧症朋友之家 |
|
殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己 ! |
|
