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發表於 2009-1-18 12:22 AM
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「社交恐懼症」，令我意想不到原來這種看似特殊罕有有心理病也竟然如此POPULAR!
* o/ a. N' u: M: b, Z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 為何會無端搜尋「社交恐懼症」?
* J4 O$ D5 k- \* J6 }' X; Jtvb now,tvbnow,bttvb 跟一班初相識的朋友第一次逛街看電影吃飯，會混身不自然，腦裡只一味想著要回家，或獨自離開；或者在一個陌生的班房裡，會選擇坐在角落，不太願意與陌生人溝通；討厭多人的地方；討厭熱鬧；討厭與陌生人同處一室；如果你叫我在一班人面前自我介紹幾句我會緊張得全身發抖，恨不得馬上逃離現場。os.tvboxnow.com( p- {6 @ ~% g( B
這算不算是社交恐懼呢? 可能未算。
% K8 k& h+ l! e7 a5 T. J 擁有社交恐懼症的人會有三點明顯的感覺:
, P9 j7 z* c4 P% f6 ]& _" _2 gos.tvboxnow.com- 他們認為所有人都在注意他。
- 他們認為所有人都注意到自己小小的錯誤。
- 他們會認為其他所有人都會比他們自己有能力應付所處環境。
簡單來說是自信心不足吧。
Z) K* \# I9 I, |" q% Stvb now,tvbnow,bttvb 性格使然，生性內向慢熱的人多半擁有社交恐懼的傾向。但原來有適度的社交恐懼也是生存的必然要素。
2 N& A! {4 {! t 舉個例，讀書的時候你一定遇過這一種人：喜歡在不適當的時候說話，大膽發言卻一味無的放矢，惹人討厭。老師發問他一定第一個搶答，無論他知道答案抑或是胡亂猜測。這種人原來不害怕人群的廂線降落他身上，但卻鋒芒太露，反而惹人反感。% N' b: J$ v; v S& n4 ^" b. `
別告訴我你不討厭這種人。os.tvboxnow.com& d* B) r* m, s- {# d( v0 `! l" {
社交世界其實跟動物世界大同小異，只有兩種人：一種是擴張土地的傾向；反之便是縮小土地的傾向。有人勇字當頭，性格外向，喜歡廣交朋友，處處都是他的老友死黨。相反有人只為守衛所擁有的地盤，無意出風頭，抱著風平浪靜過日子的心態。社交世界的兩種人一凹一凸，互相平衡，形成正常的世界。$ v- {& \* R, e
為何說做人也需要有點社交恐懼？我又舉一個例子，一個非正式的例子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _/ K7 [+ n0 K
如果你是一個劫匪(很不幸的假設)，你打劫一間士多，士多被警員包圍，你要選擇一個人質。一班人質之中，有個沈默的人；有個開口嘗試和你談判的人，你會選誰？如果是我，我不會選擇一個從頭到尾神神秘秘，沈默不語的人，誰知他會不會忽然反咬你？os.tvboxnow.com- @0 Y, G% Z4 k
性格之中有一點社交恐懼能有助你學習成為一個顧及大眾感受的人，相對而然亦是一個生存之道。事事自動波地想想會否對其他人做成甚麼影響，我做出這種行為大眾會怎樣看自己？在別人眼中我是個怎樣的人？亦會擁有一種警覺的自我保護意識，免除了很多危險會麻煩。知已知彼才會百戰百勝。你會小看一個不說話的人，還是一個無矢放的的人呢？丁點的社交恐懼可以令你行為點到即止，所有發現自己有點怕社交活動的人也不用太過緊張。& K$ P( s9 `2 t/ f8 M, b
但是如果你懷疑自己真的有嚴重至影響生常生活的社交恐懼症，使要盡快向醫生或專業人士求助了。# I& j7 Y3 M; s7 v& g* X
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資料來源於康健雜誌
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轉載自社交恐惧症朋友之家 |
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殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己 ! |
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