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高尿酸人群 可多吃苏打饼

高尿酸人群 可多吃苏打饼
. Q8 [) v; w: ]6 @( \7 E2 A公仔箱論壇“吃起来干巴巴没啥滋味的苏打饼干,对年过四十岁而且体型偏胖的男人来说,却是降低尿酸的好东西”,解放军305医院内分泌科主任祝开思这样建议。公仔箱論壇5 P; Y7 j& x$ J1 t! Q! Q& w

, Y9 @# `4 s7 v% Z) }tvb now,tvbnow,bttvb    近年来,城市中四十岁以上且偏胖的人已成为高尿酸血症的高危人群,如果不采取任何措施,很容易在饭桌上诱发痛风。
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) K5 f/ L6 F1 A& Z' k, ^9 Sos.tvboxnow.com    对付过高的尿酸,碱性的食物像苏打饼干、苏打水都能起到中和作用,因此,男人不妨兜里放点苏打饼干,在应酬后吃点或喝一杯苏打水,以降低血液中的尿酸浓度,并要多喝水、多排尿,尽可能把过多的尿酸排出去。晚上回家可以喝点加小苏打的米粥,降低尿酸的同时还能养胃。
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