材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h5 i" D$ Y- n) u0 \% {
龍脷柳 2條（約1磅）公仔箱論壇9 C1 W1 o- g1 A# Y0 Q4 N$ m
番茄 2個公仔箱論壇* }- ~6 I8 f' @9 @) k
洋蔥 1/2個
# B( i% X! S' L; e! r1 O菠蘿 3片0 J1 d+ y: s: y- h, {
薑 1片
: u7 u0 [% c4 ]9 T# i蒜頭 2粒9 a. c* p& }& n, Z% n' `% f$ C
芫荽 1棵
/ O. ?* x$ l7 v, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腰豆 5湯匙
0 P+ Q8 L1 m, t. k7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆 5湯匙
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6 v. e( |! P) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇3 i, Z/ m/ O; r6 Y
魚調味：os.tvboxnow.com$ ?- n/ m0 f% {' [% i
鹽 1/4茶匙os.tvboxnow.com* k P( @& Z4 o( g, \9 P s G
古月粉 少許
$ M C- x z, f5 ?" S5 Ktvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
% V0 \1 X+ `5 e' }+ s生粉 1茶匙. V& K+ f$ U+ t: Y( L: ?3 j2 [, t5 \
蛋白 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x, F4 E+ A" E0 m0 R
) m) h7 I0 I5 m( {燴料：. e) J8 k0 D+ t8 t
鹽 1/2茶匙( D' p2 T. ^ \5 G) s9 E2 X
糖 1湯匙
1 ?8 |5 E! R ?' X& h3 \os.tvboxnow.com醋 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 D q0 E/ m7 ~0 X# e+ E5 J
茄汁 3湯匙os.tvboxnow.com% o& h3 v* i' `" s* @
水 1/2杯
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: x2 h# t/ H0 R$ Y生粉水：
s! S; J+ v/ D1 b( m生粉 2茶匙
+ F( ]! ~4 T* l- I0 x, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4茶匙
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' T+ V! u0 Y: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
7 x/ y2 ^& q( S2 N3 ?7 D8 }( g, G公仔箱論壇
5 v& |& w, }- f* G( e( M6 Sos.tvboxnow.com1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。
$ t6 F. S7 W9 p1 _3 {( Z# J( b2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 P. |8 y& `6 X) Y
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
6 c0 D& _+ R* ^3 v4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
4 r) |) F z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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